$
பெண்கள் தொடர்பான சில விஷயங்கள் வெளிப்படையாகப் பேசப்படுவதில்லை. இதில் ஒன்றுதான் வெள்ளைப்படுதல் தொடர்பாக பல பெண்களின் மனதில் இருக்கும் குழப்பம். வெள்ளைப்படுதல் இருப்பது ஒரு நோயாகக் கருதப்படுகிறது,ஆனால் அது அப்படியல்ல, மாதவிடாய் ஏற்படுவது எப்படி முக்கியமோ, அதே போல் வெள்ளை வெளியேற்றமும் முக்கியம். இது ஒரு சாதாரணமான விஷயம் தான்.
பிறப்புறுப்பிலிருந்து வெளியேறும் வெளியேற்றத்தை வெள்ளைப்படுதல் மற்றும் வெள்ளை நீர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வெள்ளைப்படுதல் லுகோரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் இந்த சிக்கல் அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக நாம் அசௌகரியமாக உணர ஆரம்பிக்கிறோம், இதிலிருந்து விடுபட என்னென்ன மாதிரியான வீட்டுவைத்தியங்களை செய்யலாம் என பார்க்கலாம்…
வெந்தயம்:
நீங்கள் வெந்தயத்தை சூடான நீரில் கரைத்து உட்கொள்ள வேண்டும். இதை குடித்தவுடன் உள்ளுக்குள் வலுவடையும். நீங்கள் வெந்தய விதைகளை 1 லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, அதன் பிறகு, சிறிது ஆறியதும் குடிக்கவும். இது உங்களுக்கு ஆறுதலையும் நன்மையையும் தரும்.
மாதுளை:
மாதுளை ஒரு அற்புதமான இயற்கை பழமாகும், இது சுவையானது மட்டுமல்ல, பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. பெண்களுக்கு வெள்ளைப்படுதல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க இது ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாக கருதப்படுகிறது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் வெள்ளைப் படலத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெற, மாதுளையை பழமாகவோ அல்லது ஜூஸாகவோ குடிக்கலாம்.
துளசி:
அற்புதமான மூலிகைகளில் துளசியும் ஒன்று,இது பல மருத்துவ குணங்களும் கொண்டது. நீண்ட காலமாக, மக்கள் வெள்ளை வெளியேற்றத்திற்கு ஒரு தீர்வாக இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். துளசி இலைகளை சாறு எடுத்து அதில் தேன் கலந்து சாப்பிடவும். இதனை தினமும் இரண்டு முறை குடித்து வந்தால் வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை நீங்கும்.
பழுத்த வாழைப்பழம்:
பழுத்த வாழைப்பழம் லுகோரோரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். காலை, மாலை இப்படி சாப்பிடலாம், சர்க்கரை சேர்த்தும் சாப்பிடலாம்.
Image Source: Freepik