$
Winter Sinuses: குளிர்காலத்தில் பல வகையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு சளி, காய்ச்சல், இருமல் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் விரைவில் ஏற்படுகின்றன. குளிர்ந்த காலநிலையில் சைனஸ் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கவும் வாய்ப்புள்ளது. இதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.
சைனஸ் என்றால் என்ன என்று தெரிந்து கொள்வோம். சைனஸை சைனசிடிஸ் என்றும் நாம் அறிவோம். ஒருவருக்கு சைனஸ் இருந்தால், சளி மற்றும் இருமலால் எப்போதும் அவதிப்படுகிறார்கள்.
அத்தகைய சூழ்நிலையில் குளிர்ச்சியான விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் என எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். அதேபோல் குளிர்காலத்தில் சைனஸ் பிரச்சனை உண்மையில் அதிகரிக்கிறதா என்ற கேள்வி பலருக்கும் எழுகிறது.
குளிர்காலத்தில் சைனஸ் பிரச்சனைகள் உண்மையில் அதிகரிக்குமா?
குளிர்காலத்தில் சைனஸ் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும் என்பது உண்மைதான். சைனஸ் உள்ளவர்கள் குளிர் நாட்களில் அதன் அறிகுறிகள் அதிகமாக காணப்படும். மூக்கு ஒழுகுதல், முக வலி, தலைவலி, சளி அல்லது தொற்று போன்றவை இதில் அடங்கும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், சைனஸ் காரணமாக, ஒரு நபருக்கு வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படத் தொடங்குகிறது. கட்டி சளி, நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறு போன்றவைகள் சைனஸ் விரிவடைவதன் சில முக்கிய அறிகுறிகளாக இருக்கிறது.
குளிர்காலத்தில் சைனஸ் ஏன் மோசமாகிறது?
குளிர்காலத்தில் காற்று மிகவும் வறண்டு போகும். இதன் காரணமாக, மூக்கில் இருக்கும் சளி அடுக்கு காய்ந்து, அதன் காரணமாக சளி அடர்த்தியாகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சைனஸ் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
இந்த பருவத்தில் மக்களுக்கு சளி மற்றும் இருமல் எளிதில் வரும். இது போன்ற நோய்கள் சைனஸ் பிரச்சனைகளையும் அதிகரிக்கும்.
சைனஸால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் அழுக்கு இடத்தில் வாழ்ந்தால், அவரது நிலை மோசமடையக்கூடும். குளிர்காலத்தில் மக்கள் தூய்மையின் மீது குறைவான கவனம் செலுத்துவது அடிக்கடி காணப்படுகிறது. இதனால் அந்த நபர் ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படலாம், இதன் காரணமாகவும் சைனஸின் நிலை மோசமாகிவிடும்.
குளிர் நாட்களில் காய்ச்சல் வைரஸ்களும் அதிகமாகப் பரவுகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சைனஸ் மோசமடைவதற்கான வாய்ப்பும் மிக அதிகம் .
குளிர்காலத்தில் காற்று வறண்டு இருக்கும். குளிர் காலத்தில் சைனஸ் மோசமடைவதற்கு இதுவே முக்கியக் காரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
குளிர்காலத்தில் சைனஸ் தொற்று ஏற்படாமல் தடுப்பது எப்படி?
குளிர்ந்த காலநிலையில் சைனஸைத் தடுக்க நீங்கள் விரும்பினால், உங்களை சூடாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், குளிர்ந்த பகுதிகளில் குறைவாகச் செல்லுங்கள், மேலும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தலாம். அதேபோல் முறையாக மருத்துவர் பரிந்துரையை பெறுங்கள்.
Pic Courtesy: FreePik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
