வயதுக்கு ஏற்ப குழந்தைகளின் உயரம் மற்றும் எடை என்ன தெரியுமா?

முதல் வருட வளர்ச்சி:

பிறந்த பிறகு முதல் வருடத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சி வேகமாக இருக்கும்.

• பிறக்கும்போது - சராசரி எடை 3 கிலோ

• 3 மாங்களில் - சுமார் 5 - 6 கிலோ

• 6 மாதங்களில் - சுமார் 7 - 8 கிலோ

• 9 மாதங்களில் - சுமார் 8 - 9 கிலோ

• 1 வருடத்தில் - சுமார் 9 - 10 கிலோ

குழந்தைகள் பிறப்பு எடையை மூன்று மடங்காக அதிகரித்து சுமார் 25 செ.மீ நீளம் வளர வாய்ப்புள்ளது.

இரண்டு முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை:

குழந்தைகளின் வளர்ச்சி சற்று குறையும்.

• 2 வயதில் - சுமார் 11 - 12 கிலோ

• 3 வயதில் - சுமார் 13 - 14 கிலோ

• 4 ஆண்டுகள் வரை - சுமார் 15 - 16 கிலோ

• 5 ஆண்டுகள் வரை - சுமார் 17 - 18 கிலோ

உயரத்தைப் பொறுத்தவரை, 2 ஆண்டுகளில் சுமார் 85 செ.மீ ஆகவும், 5 ஆண்டுகளில் சுமார் 105 செ.மீ ஆகவும் இருக்கும்.

பள்ளிப் பருவம் (6 முதல் 12 வயது வரை):

குழந்தைகளின் வளர்ச்சி நிலையாக இருக்கும்.

• 6 ஆண்டுகள் - சுமார் 19 - 20 கிலோ

• 8 ஆண்டுகள் - சுமார் 23 - 25 கிலோ

• 0 ஆண்டுகள் - சுமார் 28 - 30 கிலோ

• 12 ஆண்டுகள் - சுமார் 35 - 40 கிலோ

 உயரம் வருடத்திற்கு சுமார் 5 செ.மீ. அதிகரிக்கிறது.

இளமைப் பருவம் (13 முதல் 18 வயது வரை):

விரைவான வளர்ச்சி மீண்டும் நிகழ்கிறது. ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் காரணமாக எடை மற்றும் உயரம் வேகமாக அதிகரிக்கிறது.

• 13 ஆண்டுகள் - சுமார் 40 - 45 கிலோ

• 15 ஆண்டுகள் - சுமார் 48 - 55 கிலோ

• 18 வயது - சுமார் 55 - 65 கிலோ

உடல் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் காரணிகள்:

• மரபணு பண்புகள்

• கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் ஊட்டச்சத்து

• நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகள்

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

• வாழ்க்கைமுறை

பெற்றோருக்கு முக்கிய அறிவிப்பு:

• குழந்தையின் எடை மற்றும் உயரத்தை ஒவ்வொரு மாதமும் சரிபார்க்கவும்.

• மருத்துவரை அணுகிய பிறகு மைல்கற்களைச் சரிபார்க்கவும்.

• சத்தான உணவை வழங்குங்கள்.

• உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.