தேங்காய் எண்ணெயால் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள்?

$

தேங்காய் நீரைக் குடித்தாலும், எண்ணெயை மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தினாலும் அல்லது ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் சேர்த்து சமைத்தாலும், தேங்காய் எண்ணெய் நம் சமையலறைகள் மற்றும் குளியலறைகள் இரண்டிலும் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இருப்பினும், வெர்ஜின் தேங்காய் எண்ணெய்க் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெயை விட உயர் தரமானதாகக் கருதப்படுகிறது. ஏனெனில் இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பாலிபினால்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளதாகவும் கூறப்படுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெயின் சிறந்த 7 நன்மைகள்:

1. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்:

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் என்பது பெண்களுக்கு பருவமடையும் போது ஏற்படும் ஒரு பொதுவான உடல் பிரச்சனையாகும். இருப்பினும், இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் இருந்ததில்லை என்றால், கர்ப்பம் அதை உங்களுக்குத் தரும். அதிர்ஷ்டவசமாக, தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, உங்கள் சருமத்தின் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

2. சுருக்கங்கள் குறையும்:

சருமத்தை விரும்பும் பொருட்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட, தேங்காய் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ நிரம்பியுள்ளது. இந்த மாய்ஸ்சரைசர் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களில் வசீகரமாக செயல்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மற்றும் pH அளவை பராமரிப்பது அல்லது சமநிலைப்படுத்துவது முதல் சருமத்தை வலுப்படுத்துவது வரை அனைத்தையும் செய்கிறது.

3. ஃப்ரிஸ் ஹேர்:

தேங்காய் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ அதிக அளவில் உள்ளது மற்றும் முடி மற்றும் சருமத்தைப் பொறுத்தவரை நீங்கள் அதை ஒருபோதும் தவறாகப் பயன்படுத்த முடியாது. சிறிது தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் தாராளமாக தடவவும், அதை உங்கள் தலைமுடியில் ஓடவும். நன்றாக மசாஜ் செய்து இரவு முழுவதும் வைக்கவும். நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது போல் அடுத்த நாள் கழுவவும். தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் முடியை சேதம் மற்றும் உடைவதில் இருந்து மேலும் பாதுகாக்கும்.

4. ஈரப்பதமூட்டும் உதடுகள்:

தேங்காய் எண்ணெய் சிறந்த இயற்கை எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். இது ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமம் மற்றும் வெடிப்புள்ள உதடுகளை எந்த நேரத்திலும் சமமாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. ஊட்டமளிக்கும் பொருட்களால் உட்செலுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கவும், சீரானதாகவும் வைத்திருக்க உறுதியளிக்கிறது.

5. சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்கிறது:

UV வடிகட்டிகள் உங்கள் தலைமுடியை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க உதவும். தேங்காய் எண்ணெயில் சூரிய பாதுகாப்பு காரணி இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எனவே, அதை உங்கள் முடி மற்றும் தோலில் வைப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

6. வாயை ஆரோக்கியமாக்கும்:

தேங்காய் எண்ணெய் வெண்மையான மற்றும் பிரகாசமான புன்னகைக்கு உதவுகிறது. தினமும் சில நிமிடங்கள் தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் வாயில் தேய்க்க வேண்டும் அல்லது ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் வாய் கொப்பளிக்கலாம். உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குதல் மற்றும் பல் சிதைவைத் தடுப்பது, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் உதடுகளில் வெடிப்பு போன்ற பலன்கள் இருக்கலாம்.

7. கால் விரல் நகம் தொற்று:

பல நன்மைகளுடன், தேங்காய் எண்ணெய் நம் முடி மற்றும் சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல, நம் நகங்களுக்கும் அதிசயங்களைச் செய்கிறது. பல சலூன்களில் கூட, அங்குள்ள மக்கள் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான முன் உங்கள் நகத்தின் உயிரை மீட்டெடுக்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உங்கள் கால்விரல்களில் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை ஊற்றி, அதை உங்கள் நகங்களில் தேய்த்து, ஒரு ஜோடி சாக்ஸைப் போடுங்கள். ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் கழித்து சாக்ஸை அகற்றவும். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் மென்மையான மற்றும் முழு வாழ்க்கை கால்களை உணருவீர்கள்.

Image Source: Freepik