நெய் மட்டும் போதும்..! சரும பிரச்னை எல்லாம் தீரும்..

$

Ghee Benefits On Skin: சரும பராமரிப்பு மற்றும் அழகுக்காக நாம் பல பொருட்களை பயன்படுத்துகிறோம். பல லோஷன்கள், கிரீம்கள் போன்றவை உள்ளன. இவற்றுடன் சிலர் தங்கள் சொந்த வீட்டு வைத்தியங்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர். இதில் சிறந்தது நெய். 

நம் நாட்டில் பழங்காலத்திலிருந்தே ஆயுர்வேத சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த நெய் குறிப்பாக சரும பிரச்னைகளை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது. இதனை நேரடியாக முகத்தில் தடவினால் சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவு கிடைக்கும். 

நெய்யில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், பியூட்ரிக் அமிலம், வைட்டமின்-ஏ, வைட்டமின்-பி12, வைட்டமின்-டி, வைட்டமின்-இ, வைட்டமின்-கே ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

சருமத்திற்கு நெய்யின் நன்மைகள்

வறட்சி நீங்கும் 

நெய்யில் உள்ள வைட்டமின்-ஏ மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இயற்கையாகவே சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது. இதனால் வறண்ட சருமம் மென்மையாகும். எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் இதை பயன்படுத்தும் முன் மருத்துவரிடம் அணுக வேண்டும்.  

இதையும் படிங்க: ஒளிரும் சருமம் வேண்டுமா? இந்த 10 அற்புதமான பழங்களை முயற்சிக்கவும்

நிறமியைக் குறைக்கிறது

நெய் நம் தோலில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. கொலாஜன் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. இதை தடவினால் நிறமி பிரச்னை குறையும். நெய்யில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும், நிறமியால் ஏற்படும் கறைகளையும் அகற்ற உதவுகிறது.

சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது

நெய்யில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இது சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் மெல்லிய கோடுகளை குறைக்கிறது. இது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இது பளபளப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது.

பொலிவை அதிகரிக்கிறது

நெய்யை தினமும் முகத்தில் மசாஜ் செய்து வந்தால் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து சருமம் பளபளக்கும். இது உங்கள் சருமத்தையும் மென்மையாக்குகிறது.

நெய்யை எப்படி பயன்படுத்துவது?

இரவில் உறங்கச் செல்லும் முன் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும். அதன் பிறகு சிறிது தேசி நெய்யை எடுத்து இரு கைகளாலும் முகத்தில் தடவவும். மேலும் சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்துவிட்டு தூங்கச் செல்லவும். காலையில் எழுந்தவுடன் முகத்தைக் கழுவவும். இதை 2 முதல் 3 வாரங்கள் செய்து வர அற்புதமான பலன்களை காணலாம். குறிப்பாக உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.

Image Source: Freepik