புகழ்பெற்ற நகைச்சுவை நடிகர் கவுண்டமணியின் மனைவி சாந்தி மாரடைப்பு காரணமாக சென்னையில் இன்று காலை காலமானார். இயக்குனர் பாரதிராஜாவுடைய இயக்கத்தில் வெளிவந்த 16 வயதினிலே படத்தில் அறிமுகமானவர் கவுண்டமணி. பல்வேறு படங்களில் நடித்து மக்கள் மனதில் நீங்கா புகழ் பெற்றவர். இவர் சாந்தி என்பவரை காதலித்து திருமணம் செய்து கொண்டார். இந்த தம்பதிக்கு இரண்டு பெண் பிள்ளைகள் உள்ளனர். ஒருவர் சுமித்ரா மற்றொருவர் செல்வி இரண்டு பெண்களுக்கும் திருமணம் ஆகிவிட்டது. ஒருவர் வடபழனியிலும் மற்றொருவர் கோட்டூர்புரத்திலும் வசிக்கிறார்கள்.
இந்நிலையில் கவுண்டமணி மனைவி சாந்தி உடல்நலக்குறைவு காரணமாக இன்று காலை திடீரென்று பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார். உடனடியாக அருகில் இருக்கக்கூடிய மருத்துவமனைக்கு அவரை அழைத்துச் சென்றிருக்கிறார்கள். அங்கு பரிசோதனை செய்த மருத்துவர்கள் மாரடைப்பு காரணமாக சாந்தி காலமாகிவிட்டார் என்று தெரிவித்திருக்கிறார.
இதை தொடர்ந்து சென்னை தேனாம்பேட்டை செனடாப் ரோடு முதல் தெருவில் இருக்கக்கூடிய கவுண்டமணி உடைய இல்லத்தில் சாந்தியினுடைய உடல் பொதுமக்கள் அஞ்சலிக்காக வைக்கப்பட்டிருக்கிறது. திரையுலகை சேர்ந்தவர்கள் பலர் அவருக்கு இரங்கல் தெரிவித்து வருகின்றனர்.
திடீர் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள்:
வயது:
45 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் 55 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் இளம் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை விட மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
புகையிலை பயன்பாடு:
புகைபிடித்தல் மற்றும் நீண்ட காலமாக புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது இதில் அடங்கும். நீங்கள் புகைபிடித்தால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
உயர் இரத்த அழுத்தம். காலப்போக்கில், உயர் இரத்த அழுத்தம் இதயத்திற்கு வழிவகுக்கும் தமனிகளை சேதப்படுத்தும். உடல் பருமன், அதிக கொழுப்பு அல்லது நீரிழிவு போன்ற பிற நிலைமைகளுடன் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆபத்தை மேலும் அதிகரிக்கிறது.
அதிக கொழுப்பு அல்லது ட்ரைகிளிசரைடுகள்:
குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (LDL) கொழுப்பின் (கெட்ட கொழுப்பு) அதிக அளவு தமனிகளைக் குறுகச் செய்யும். ட்ரைகிளிசரைடுகள் எனப்படும் சில இரத்தக் கொழுப்புகளின் அதிக அளவும் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (HDL) கொழுப்பின் - "நல்ல" கொழுப்பு - அளவுகள் நிலையான வரம்பில் இருந்தால் உங்கள் மாரடைப்பு ஆபத்து குறையக்கூடும்.
உடல் பருமன்:
உடல் பருமன் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, அதிக அளவு ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த அளவு நல்ல கொழுப்போடு தொடர்புடையது.
நீரிழிவு நோய்:
உடல் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது அதை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாதபோது இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. உயர் இரத்த சர்க்கரை மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி :
இது பின்வரும் மூன்று விஷயங்களின் கலவையாகும்: விரிவடைந்த இடுப்பு (மத்திய உடல் பருமன்), உயர் இரத்த அழுத்தம், குறைந்த நல்ல கொழுப்பு, உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி இருப்பது உங்களுக்கு இதய நோய் இல்லாததை விட இரு மடங்கு அதிகமாக இதய நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
பாரம்பரை காரணம்: குடும்பத்தில் சகோதரர், சகோதரி, பெற்றோர் அல்லது தாத்தா பாட்டிக்கு ஆரம்பகால மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால் (ஆண்களுக்கு 55 வயதிற்குள்ளும், பெண்களுக்கு 65 வயதிற்குள்ளும்), உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருக்கலாம்.
போதுமான உடற்பயிற்சி இன்மை:
உடல் செயல்பாடு இல்லாதது மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வழக்கமான உடற்பயிற்சி இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள்:
சர்க்கரைகள், விலங்கு கொழுப்புகள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களை சாப்பிடுங்கள்.
மன அழுத்தம்:
தீவிர கோபம் போன்ற உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
முன் எக்லாம்ப்சியாவின் வரலாறு (A history of preeclampsia):
இந்த நிலை கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது வாழ்நாள் முழுவதும் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய் (An autoimmune condition):
ருமடாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ் அல்லது லூபஸ் போன்ற ஒரு நிலை இருப்பது மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
