மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் தற்போதைய காலத்தில் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டன. இதய நோய்களால் மக்கள் இறக்கும் வழக்குகள் வேகமாக அதிகரித்து வருகின்றன. இது தவிர, கரோனரி தமனி நோய் போன்ற பிரச்சனைகளும் மக்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இப்போதெல்லாம், திடீர் மாரடைப்பு நிகழ்வுகளும் அதிகரித்து வருகின்றன.
இதய நோய்களால் ஏற்படும் மக்களின் மரணம் அதிக விவாதத்திற்குரிய விஷயமாகிவிட்டது. ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா, இதய நோய்கள் வருவதற்கு முன்பே, அவற்றின் சில அறிகுறிகளும் உடலில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன, அதை நீங்கள் சரியான நேரத்தில் அடையாளம் கண்டால், நீங்கள் கடுமையான சேதத்தைத் தவிர்த்து ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.
மாரடைப்பு ஏற்பட்டாலும், பல அறிகுறிகளும் முன்கூட்டியே தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இந்த அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொண்டு உடனடியாக மருத்துவரைத் தொடர்பு கொண்டால், பெரிய சேதத்தையோ அல்லது மரணத்தையோ கூடத் தவிர்க்கலாம். மாரடைப்புக்கு முந்தைய அறிகுறிகள் அல்லது மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மருத்துவர் கூறிய தகவலை பார்க்கலாம்.
மாரடைப்புக்கு முந்தைய அறிகுறிகள்
- மார்பில் கூர்மையான அல்லது திடீர் வலி, இறுக்கம், சுருக்கங்கள் அல்லது இழுத்தல் மற்றும் வலி உணர்வுகள்.
- உங்கள் தோள்கள், கைகள், முதுகு, கழுத்து, தாடை, பற்கள் மற்றும் மேல் வயிற்றில் அசௌகரியத்தையும் வலியையும் உணரலாம்.
- குளிர்ந்த நிலையிலான வியர்வை அதிகம் வரலாம்.
- பெரும்பாலான நேரத்திலோ அல்லது எல்லா நேரத்திலோ சோர்வாக உணர்தல்.
- நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
- திடீர் தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி போன்ற உணர்வு
- மூச்சுத் திணறல், சிரமம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிரச்சினைகள்
இதய பாதிப்பு குறித்து கவனிக்க வேண்டிய விஷயம்
இதய நோயாளியாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், மேற்கண்ட அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பது மிக மிக கவனிக்கத்தக்க ஒன்றாகும். ஏனெனில் இந்த சூழ்நிலையில் அவர்கள் சரியான காரணங்களைக் கண்டறிந்து சரியான நேரத்தில் சரியான சிகிச்சையை வழங்க உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.
திடீரென 2-3 கிலோ எடை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இது இதய நோயின் முக்கிய அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகி சரியான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். இது மாரடைப்பு மற்றும் செயலிழப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும்.
image source: freepik