कुछ लोग अपने लुक्स और खूबसूरती को लेकर इतने ज्यादा कॉन्शियस होते हैं कि उन्हें दिन में कई-कई बार मुंह धोने की आदत होती है। मगर क्या आप जानते हैं कि एक दिन में 2 बार से ज्यादा मुंह धोना आपके चेहरे के लिए कितना खतरनाक है? जी हां, आमतौर पर हमें लगता है कि चेहरे की गंदगी दूर करने के लिए या ग्लो को दोबाना पाने के लिए बार-बार फेस वॉश करने ठीक है, मगर ऐसा नहीं है। इससे आपकी त्वचा थोड़ी देर के लिए ग्लो जरूर करने लगती है, मगर असल में इसका आपकी त्वचा पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। आइए आपको बताते हैं कि दिन में कई बार मुंह धोने के क्या नुकसान हैं और आप कैसे रख सकते हैं अपनी त्वचा को सुरक्षित।
खराब होती है स्किन की पीएच वैल्यू
बार-बार मुंह धोने से आपके त्वचा की पीएच वैल्यू (pH Value) खराब होती है। पीएच वैल्यू 0 से 14 के बीच की एक वैल्यू होती है, जिसके आधार पर उस वस्तु के एसिडिक (अम्लीय) या बेसिक (क्षारीय) होने का पता लगाया जाता है। आमतौर पर सामान्य त्वचा की पीएच वैल्यू 4.2 से लेकर 5.5 के बीच होती है। अगर आप दिन में 1 या 2 बार मुंह धोते हैं, तो इससे आपके त्वचा की नैचुरल पीएच वैल्यू पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है। मगर जब आप 2 बार से ज्यादा मुंह धोते हैं, तो इससे त्वचा की पीएच वैल्यू बिगड़ती है और लंबे समय तक इस आदत से आपकी त्वचा जल्दी बूढ़ी दिखने लगती है।
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छिन जाती है त्वचा की नमी
आप शायद ये बात नहीं जानते हैं कि आपकी त्वचा की सबसे ऊपरी पर्त पर एक नैचुरल तेल होता है, जिसे सीबम कहते हैं। ये नैचुरल ऑयल आपकी त्वचा की नमी को लॉक रखता है, जिससे त्वचा के नीचे पानी की जरूरी मात्रा बनी रहती है। मगर जब आप बार-बार चेहरा धोते हैं, तो आपके त्वचा पर मौजूद सीबम हट जाता है और आपकी त्वचा ड्राई होने लगती है। रूखी त्वचा में कील-मुंहासे और स्किन इंफेक्शन होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
जलन और खुजली की समस्या
अगर आप मुंह धोने के लिए हर बार केमिकल वाले फेसवॉश का प्रयोग करते हैं, तो आपको जलन और खुजली की समस्या भी हो सकती है। दरअसल बार-बार मुंह धोने से त्वचा पर मौजूद सीबम ऑयल की प्रोटेक्टिव लेयर खत्म हो जाती है, जिसके कारण बैक्टीरिया, केमिकल्स और प्रदूषण कण सीधे आपकी त्वचा पर अटैक करते हैं। कई तरह के बैक्टीरिया आपको त्वचा से संबंधित बीमारियां दे सकते हैं और जलन और खुजली का कारण बन सकते हैं।
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माइक्रोफ्लोरा घटने से चला जाता है नैचुरल ग्लो
केमिकल वाले फेसवॉश के प्रयोग से थोड़े समय के लिए आपका चेहरा आपको ग्लो करता हुआ लग सकता है मगर लंबे समय में ये आदत आपकी त्वचा के नैचुरल ग्लो को छीन लेती है। दरअसल त्वचा पर एक खास तरह के माइक्रोफ्लोरा या माइक्रोबायोम होते हैं, जो आपकी त्वचा पर ग्लो लाते हैं और हानिकारक बैक्टीरिया से आपकी त्वचा को बचाते हैं। मगर बार-बार चेहरा धोने से इन माइक्रोफ्लोरा की संख्या घटती है और ये आपकी त्वचा का नैचुरल ग्लो खोने लगता है।
जल्दी होती हैं झुर्रियां और काले घेरे
बार-बार मुंह धोने की आदत से आपके चेहरे पर बुढ़ापे के लक्षण जल्दी दिखने लगते हैं। रूखेपन के कारण त्वचा में खिंचाव बढ़ता है, जिससे झुर्रियां दिखने लगती हैं। इसके अलावा आंखों के नीचे काले घेरों का कारण भी आपकी ये आदत बन सकती है।
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