अगर हम अपने चेहरे पर कोई प्रोडक्ट या क्रीम लगा रहे हैं तो हमें यह पता होना चाहिए कि उसका प्रभाव हमारी त्वचा पर सकारात्मक हो या नकारात्मक। ऐसे में सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि हमारी स्किन टाइप क्या है। किसी की स्किन बेहट ड्राई होती है तो ऐसे में यदि ज्यादा एसिड वाले प्रोडक्ट इस्तेमाल करें तो त्वचा खराब हो सकती है। वहीं किसी की स्किन ओवर सेंसिटिव होती है। ज्यादा ऑयल लगाने से स्किन पर दाग धब्बे हो सकते हैं। हमारा लेख ओवर सेंसिटिव स्किन पर ही है। बता दें कि हमारी त्वचा कुछ ऐसे संकेत देती है जो बताते हैं कि आपकी स्किन ओवर सेंसिटिव हो गई है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि ओवर सेंसिटिव स्किन के संकेत क्या हैं। साथ ही इससे कैसे छुटकारा पाया जाए। इसके लिए हमने श्री राम सिंह हॉस्पिटल एंड हार्ट इंस्टीट्यूट नई दिल्ली के कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और डायरेक्टर ऑफ स्किन लेजर सेंटर नोएडा डॉक्टर टी.ए राणा (Consultant Dermatologist Dr. T.A.Rana) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...
1 - मौसम बदलने पर
अक्सर मौसम बदलने पर ओवर सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बता दें कि ज्यादा ठंडा मौसम या जब ठंडी हवा चलती है तो ओवर सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को तेज खुजली की समस्या हो जा सकती है और उस तेज खुजली के साथ-साथ ओवर सेंसिटिव स्किन वाले लोग सूजन का सामना भी कर सकते हैं। ऐसे में जब भी मौसम में बदलाव हो तो उस दौरान अपनी त्वचा का विशेष ध्यान रखें और ऊपर बताई गई एलर्जी होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
2 - त्वचा पर पड़े लाल चकत्ते
अगर आपकी स्किन ओवर सेंसिटिव है तो किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के बाद अगर आप उसे रिमूव करना भूल जाए तो उसके बाद चेहरे पर सूजन, लाल रंग के चकत्ते आदि नजर आ सकते हैं। जी हां, बता दें कि ओवर सेंसिटिव त्वचा वाले लोग यदि अपना मेकअप रिमूव करना भूल जाए तो त्वचा पर एलर्जी भी हो सकती है। ऐसे में जब भी आप किसी मेकअप का इस्तेमाल करें तो रात को सोने से पहले उसे रिमूव करना ना भूलें।
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3 - चेहरे पर आ जाते हैं पिंपल्स
बता दें कि ज्यादा सेंसिटिव स्किन कभी-कभी ड्राइनेस का भी रूप ले लेती है। ऐसे में इसके कारण त्वचा पर पिंपल्स नजर आ सकते हैं। सर्दियों में ड्राइनेस की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में जिन लोगों की त्वचा ओवर सेंसिटिव है या ओवर सेंसटिविटी के कारण ड्राइनेस आ गई है। तो वह भरपूर मात्रा में पानी पिएं। ऐसा करने से त्वचा की ओवर सेंसटिविटी और ड्राइनेस दोनों दूर हो जाएगी।
4 - अल्कोहल प्रोडक्ट्स करते हैं जलन
मार्केट में कुछ प्रोडक्ट्स ऐसे होते हैं जो जेल बेस्ड अल्कोहल और एंटी एजिंग प्रोडक्ट का काम करते हैं। ऐसे में अगर आपकी स्किन ओवर सेंसिटिव है और आप इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं तो इससे व्यक्ति को तेज जलन या चुभन की समस्या हो सकती है। इस समस्या से बचने के लिए आप जब भी ऐसे प्रेड्स का इस्तेमाल करें तो तुरंत ठंडे पानी से त्वचा को धो लें।
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5 - धूप से होती है जलन
जिन लोगों की स्किन ओवर सेंसिटिव होती है। उन्हें धूप से काफी जलन महसूस होती है। जी हां, अगर त्वचा पर खुजली है तो त्वचा छिल जाती है वहीं अगर प्रभावित स्थान पर धूप पढ़ती है तो त्वचा के लिए और नुकसानदेह है। बता दें कि ऐसे मामलों में व्यक्ति को सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। सनस्क्रीन के इस्तेमाल से न केवल आप अपनी त्वचा को धूप के कारण होने वाली एलर्जी से बचा सकते हैं बल्कि उन्हें ओवर सेंसटिविटी से भी बचा सकते हैं।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदु से पता चलता है कि जिन लोगों की स्किन ओवर सेंसिटिव होती है। वे थोड़ा सा बदलाव करके और कुछ तरीकों को अपनाकर अपनी स्किन को सुंदर और हेल्दी बना सकते हैं।
इस लेख में इस्तेमाल की जानें वाली फोटोज़ Freepik से ली गई हैं।
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