सरू या Cypress एक ऐसा पौधा है, जो आपकी कई स्वास्थ्य समस्याओं में मददगार हो सकता है। यह चीड़ के परिवार का पौधा है, जो हिमालय और भूमध्य क्षेत्र में पाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि सरू से मिलने वाला एसेंशियल ऑयल आपकी कई हेल्थ प्राब्लम्स को दूर करने में मदद करता है। सरू का एसेंशियल ऑयल इस पेड़ की टहनियों, तनों और पत्तियों से बना होता है। आइए यहां हम आपको सरू के पौधे से मिलने वाले तेल के फायदे बताते हैं।
मांसपेशियों के दर्द और इंंफ्लेमेशन को कम करे
सरू का तेल मांसपेशियों के दर्द से राहत या ऐंठन को कम करने में मददगार हो सकता है। इसके अलावा, सरू को एक काढ़े के रूप में सेवन करने से आपकी आंतरिक और बाहरी रूप होने वाली इंफ्लेमेशन को कम किया जा सकता है। यदि आप गठिया, गाउट या अन्य इंफ्लामेटरी मसल्स प्राब्लम से गुजर रहे हैं, तो यह इससे होने वाली असुविधा और दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। इतना ही नहीं यह आपके शारीरिक दर्द के साथ मानसिक समस्या जैसे- चिंता और तनाव को भी कम कर सकता है। ऐसा इसलिए इस तेल की गंध बेहद आरामदायक और सुखदायक गुणों से भरपूर है, जो आपको स्ट्रेस फ्री रहने में मदद करते हैं।
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खांसी के इलाज में सहायक
ऐसा माना जाता है कि सरू का तेल से आपको खांसी की समस्या में मदद मिल सकती है। जी हां, खांसी के इलाज के लिए सरू के तेल का उपयोग किया जाता है। सरू एसेंशियल ऑयल में कैफीन होता है, जो एक अणु है और अक्सर हर्बल कफ सप्रेसेंट में पाया जाता है। हालांकि, इस बात का कोई सटीक प्रमाण नहीं है। आप इसका इस्तेमाल किसी वाहक तेल के साथ जोड़कर नहाने के पानी में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, सरू एसेंशियल ऑयल आपको श्वसन समस्याओं में भी मदद कर सकता है। आमतौर पर श्वसन संबंधी समस्याओं के मामले में इसे अरोमाथेरेपी के लिए उपयोग किया जाता है। यदि आप अस्थमा, ब्रोंकाइटिस या अन्य किसी श्वसन से जुड़ी समस्या या इंफ्लेमेशन से परेशान हैं, तो यह आपके लिए एक असरदार उपाय हो सकता है। लेकिन इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि इस चाय के शक्तिशाली रासायनिक घटकों का अत्यधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
बवासीर में फायदेमंद
बवासीर या पाइल्स एक ऐसी स्थिति है, जिसमें मलाशय और गुदा के आसपास सूजन आ जाती है। यह ऐनस के अंदरूनी और बाहरी क्षेत्र के आसपास मस्से जैसी स्थिति बनती है। कुछ मामलों में बवासीर, खूनी बवासीर का रूप ले सकती है। ऐसे में कुछ एसेंशियल ऑयल हैं, जो इसके इलाज में आपकी मदद कर सकते हैं। इन एसेंशियल ऑयल में से एक है सरू का तेल। आप बवासीर की समस्या में इसे एक वाहक तेल के साथ जोड़कर इस्तेमाल कर सकते हैं। सरू का तेल आपकी इस समस्या में काफी हद तक मदद कर सकता है।
वेरिकोज वेन्स
यदि आप नसों में दर्द की समस्या वेरिकोज वेन्स से परेशान हैं तो आप इसके लिए डॉक्टर की मदद से वेरिकोज वेन्स इलाज जान सकते हैं। इसके अलावा आप वेरिकोज वेन्स के लिए सरू सुई और काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। पारंपरिक चिकित्सा दृढ़ता से इसके उपयोग का समर्थन करती है, हालांकि आधुनिक चिकित्सा समुदाय ने इसके आवेदन की पुष्टि नहीं की है।
कटने या इंंफेक्शन में मददगार
सरू का तेल आपको कटने और घाव को सही करने में मदद करने में मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि सरू एसेंशियल ऑयल में एंटी बैक्टीरियल और एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं। यह कटने और घाव को ठीक करने और आपको संक्रमण से बचाने में मदद करता है। आप एक वाहक तेल के साथ सरू के तेल को पतला करके प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं।
त्वचा की समस्याओं के लिए
सरू का तेल आपकी फुंसी, फोड़े या मुंहासे का इलाज करने में भी मददगार माना जाता है। मुंंहासे त्वचा में होने वाली गंभीर समस्याओं में से एक है, ऐसे में इस समस्या से दुनियाभर में कई लोग परेशान रहते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि सरू इस व्यापक समस्या के लिए सबसे अधिक भरोसेमंद समाधान बन सकता है। आपको बस इसका काढ़ा बनाकर एक वाहक तेल के साथ एक लार जैसा बनाकर या फिर सरू एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करना है। यह आपकी सीबम ग्रंथियों की सूजन को कम करने में मदद करेगा।
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बालों के स्वास्थ्य को दे बढ़ावा
सरू का काढ़ा आपके बालों और स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। वहीं सरू के तेल का उपयोग आपके बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। आप जब सरू के तेल या काढ़े को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाते हैं, तो यह स्वस्थ फॉलिक्ल्स और ग्लैड को प्रोत्साहित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आपके बाल मजबूत, लंबे और घने होते हैं।
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