एक्जिमा से परेशान लोग घर पर बना सकते हैं मास्क, जिससे इस समस्या को दूर किया जा सकता है। जानते हैं कैसे बनाएं ये घरेलू मास्क
एक्जिमा एक प्रकार का चर्म रोग होता है। ऐसे में इसके कारण होने वाली जलन और खुजली से लोग बड़े परेशान रहते हैं। जब यह समस्या गंभीर हो जाती है तो त्वचा पर सूजन भी आ जाती है और उस पर लालीमा आ जाती है। ऐसे में इस समस्या को जल्दी दूर करना बेहद जरूरी होता है। आज हम आपको घर पर बने ऐसे मास्क के बारे में बताएंगे जिस के उपयोग से आप एक्जिमा की समस्या को दूर कर सकते हैं। यह मास्क शहद और ओटमील के माध्यम से बनाया जाता है। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि आप घर पर कैसे इस मास्क को बना सकते हैं और इससे अप्लाई करने का तरीका क्या है। पढ़ते हैं आगे...
होममेड मास्क फॉर एक्जिमा (homemade mask for eczema)
बता दें कि यह मास्क शहद और ओटमील के माध्यम से बनाया जाता है। इसमें थोड़ी दही और गर्म पानी का उपयोग भी किया जाता है। दही के अंदर लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो मृत त्वचा को दूर रखता है। मृत त्वचा को दूर रखने के लिए एक्सफोलिएट का काम दही के माध्यम से किया जाता है। वही इसके अंदर ब्लीचिंग के गुण भी मौजूद होते हैं, जिससे काले धब्बे आदि समस्याएं भी दूर होती हैं। वही अगर ओटमील की बात करें तो इसके अंदर सैपोनिन मौजूद होता है जो प्राकृतिक क्लिंजर का काम करता है। वही इसके माध्यम से रोम छिद्रों से गंदगी निकाली जाती है और मृत त्वचा को दूर किया जाता है। जिन लोगों को सनबर्न की समस्या रहती है वह दलिये के उपयोग से इस समस्या को दूर कर सकते हैं। इससे सूजन को कम किया जा सकता है और त्वचा को ठंडक दी जा सकती है। यह त्वचा में मौजूद अतिरिक्त तेल को सोख लेता है। वहीं शहद के उपयोग से त्वचा में पोषक तत्व के साथ नरम और चिकनाहट भी मिलती है। त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए और बैक्टीरिया से लड़ने और संक्रमण को दूर करने के लिए शहद और दही एक अच्छा विकल्प है। आइए जानते हैं घर पर कैसे बनाएं इसका मास्क...
मास्क बनाने की विधि
1 - सबसे पहले एक कटोरी में दलिया डालें।
2 - अब उसमें आधा कप गरम पानी डालकर थोड़ी देर किसी प्लेट के माध्यम से ढककर रख दें।
3 - थोड़ी देर बाद इसमें एक बड़ा चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच दही डालें और अच्छे से मिलाएं।
4 - जब पूरी सामग्री अच्छे से मिल जाए तो इसे चेहरे पर उपयोग करें।
इसे भी पढ़ें- मासिक धर्म के दौरान होने वाली परेशानी से छुटकारा दिलाने में सोयाबीन है मददगार, जानें इसके फायदे और नुकसान
कैसे लगाएं मास्क
1 - सबसे पहले चेहरे को सामान्य पानी से साफ करें और एक साफ कपड़े से चेहरे को पूछ लें।
2 - अब इस मास्क को लगाकर तकरीबन 20 से 30 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें।
3 - अब गर्म कपड़े की सहायता से मास्क को निकाले और गर्म पानी की मदद से त्वचा को सूखने दें।
4 - मोस्चरराइजर की मदद से चेहरे पर नमी लाएं। इस पेस्ट का उपयोग आप सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।
इसे भी पढ़ें- रात में गर्म कपड़े पहनकर सोने से हो सकते हैं आपको ये 7 नुकसान, डॉक्टर से जानें सावधानियां और बचाव के उपाय
कुछ जरूरी बातें
जब भी आप किसी मास का उपयोग करें तो चेहरे पर किसी भी तरह का प्रोडक्ट या मेकअप नहीं लगा होना चाहिए।
अगर आप मार्केट से दलिया खरीद कर ला रहे हैं तो फ्लेवर दलिये की वजह सादे दलिये का उपयोग करें। वरना इससे आपकी त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।
अगर आपकी त्वचा सूखी है तो आप शहद की जगह एवोकाडो का इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आप एक्जिमा से परेशान हैं तो आप वोट मिल के पानी से स्नान भी कर सकते हैं।
Read More Articles on hair care in hindi
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।