हेल्दी बालों के लिए हेयर ऑयलिंग बहुत ही जरूरी होती है। इससे आपके बाल डैमेज होने से बचते हैं। साथ ही बालों को नमी मिलती है। नियमित रूप से बालों में ऑयल लगाने से आपके बाल बेजान होने से बच सकते हैं। बालों में कई तरह के तेलों का इस्तेमाल किया जा सकता है? लेकिन क्या आप अपने बालों में वेजीटेबल ऑयल लगा सकते हैं? क्या इस ऑयल को लगाने से बालों को लाभ होता है? आइए जानते हैं इन सभी सवालों के जबाव-
क्या बालों के लिए फायदेमंद है वेजीटेबल ऑयल? (Is vegetable oil good for hair)
वेजीटेबल ऑयल कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो डैमेज बालों की रिपेयर करने में असरदार हो सकता है। कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में वेजीटेबल ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंक यह क्यूटिकल्स को बेहतर बनाने और बालों की कोमलता बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि सभी तरह के वेजीटेबल ऑयल में ऐसे जरूरी पोषक तत्व नहीं होते हैं, जो बालों के लिए जरूरी हैं क्योंकि यह प्रोसेस्ड होते हैं।। इसलिए हमेशा अनप्रोसेस्ड, कोल्ड प्रेस्ड और वर्जिन वेजिटेबल ऑयल (जैसे - वर्जिन कोकोनट, ऑलिव, जोजोबा और आर्गन ऑयल) का इस्तेमाल करना चाहिए।
बालों के लिए वेजीटेबल ऑयल के फायदे (vegetable oil Benefits for Hair)
बालों को करे कंडीशनिंग
वेजीटेबल ऑयल जैसे- सूरजमुखी और नारियल तेल को बालों में लगाने से यह आपके बालों को कंडीशन करता है। इस तरह के तेल में पानी सूजन को कम करके झड़ते बालों की परेशानी को दूर करने का गुण होता है।
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डैंड्रफ को रोके
नारियल का तेल एंटी-बैक्टीरयल, एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है, जो डैंड्रफ की परेशानी को दूक कर सकता है। अगर आप डैंड्रफ से जूझ रहे हैं, तो नियमित रूप से नारियल तेल अपने बालों में लगाएं।
बालों की बढ़ाए ग्रोथ
बालों की ग्रोथ को बढाने के लिए ऑलिव ऑयल को काफी हेल्दी माना गया है। यह कई ऐसे गुणों से भरपूर होता है, जो आपके बालों को लंबा और घना बना सकता है
स्कैल्प की सूजन करे कम
स्कैल्प की सूजन को कम करने के लिए ऑलिव ऑयल, नारियल तेल, मूंगफली का तेल, तिल का तेल, जोजोबा ऑयल इत्यादि का इस्तेमाल किया जा सकता है। दरअसल, इन तेलों में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव क्षति, सूजन, यूवी क्षति और डैमेज बालों की समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैँ। 
बालों में कौन से वेजीटेबल ऑयल लगा सकते हैं?
बालों में लगभग हर तरह के वेजीटेबल ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, ध्यान रखें कि प्रोसेस्ड ऑयल का इस्तेमाल न करें. क्योंकि इससे बालों को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं। आइए जानते हैं बालों के लिए कुछ हेल्दी वेजीटेबल ऑयल के बारे में-
- अंगूर के बीज का तेल
- सूरजमुखी बीजों का तेल
- नारियल तेल
- एवोकाडो ऑयल
- मूंगफली का तेल
- तिल का तेल
- जोजोबा ऑयल इत्यादि।
बालों के समग्र विकास के लिए आप वेजीटेबल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि तेल शुद्ध हो, इसमें मिलावट न हों। साथ ही अगर आप पहली बार वेजीटेबल ऑयल का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पैच टेस्ट जरूर करें।
