Turmeric For Fungal Infection In Hindi: सब्जियों में जब तक हल्दी न डाले, उसका स्वाद अधूरा है। यह सब्जी एक बेहतरीन रंगत भी प्रदान करती है। साथ ही उनका स्वाद भी बढ़ाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए हल्दी एक रामबाण उपाय भी है। आयुर्वेद में हल्दी को इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। पारंपरिक चिकित्सा में हल्दी का प्रयोग कई समस्याओं को ठीक करने के लिए औषधि के रूप में किया जाता है। त्वचा से जुड़ी समस्याओं के उपचार में हल्दी बहुत लाभकारी साबित हो सकती है। जिन लोगों को अक्सर फंगल संक्रमण जैसे दाद-खाज, खुजली और दाने आदि जैसी समस्याएं परेशान करती हैं, उनके लिए हल्दी बहुत लाभकारी साबित हो सकती है। इस लेख में हम आपको फंगल संक्रमण दूर करने के लिए हल्दी के फायदे और प्रयोग का आसान तरीका बता रहे हैं।
आइए पहले समझते हैं फंगल संक्रमण के लिए जिम्मेदार कुछ आम कारण
- गर्म वातावरण में समय बिताना
- अधिक पसीना आना और साफ-सफाई का पर्याप्त ध्यान न रखना
- कुछ बीमारियां जैसे डायबिटीज, कैंसर और एचआईवी आदि
- गंदे कपड़े पहनना या उन्हें बिना धोए बार-बार दोहराना
- बहुत टाइट कपड़े पहनना
- शरीर का अधिक वजन
- महिलाओं में कुछ मामलों में हार्मोनल असंतुलन आदि।
फंगल संक्रमण दूर करने में कैसे लाभकारी है हल्दी
हल्दी एक प्राकृतिक एंटी-फंगल एजेंट के रूप में काम करती है। कैंडिडा अल्बिकन्स और इसके बनने वाले बायोफिल्म से लड़ने में हल्दी बहुत प्रभावी है। यह एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल के साथ-साथ एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भी भरपूर होती है। यह संक्रमण का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में बहुत प्रभावी है। साथ ही त्वचा की खुजली और जलन को शांत करने में भी मदद करती है। फंगल संक्रमण की छुट्टी करने के लिए आप कई तरह से हल्दी का प्रयोग कर सकते हैं। यहां नीचे कुछ आसान तरीके बताए गए हैं।
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फंगल संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का प्रयोग कैसे करें
1. हल्दी का पेस्ट लगाएं: जरूरत के अनुसार हल्दी में पानी और एक चम्मच शहद मिलाकर स्मूद पेस्ट बना लें। इसे संक्रमित त्वचा पर लगाएं और छोड़ दें।
2. गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं: सुबह खाली पेट या दिन में 2-3 बार एक गिलास गुनगुने पानी में 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पिएं।
3. हल्दी वाला दूध पिएं: एक गिलास हल्दी वाला दूध पीने से भी आपको संक्रममण से छुटकारा पाने में बहुत मदद मिल सकती है।
4. हर्बल चाय पिएं: आप अपनी हर्बल चाय में 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर भी पी सकते हैं। आप इसमें एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।
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