Muhaso ke liye Semal ki chhal ke fayde : आयुर्वेद में कई ऐसी औषधीय, पेड़ और पौधे हैं, जिनका इस्तेमाल सदियों से शरीर को स्वस्थ्य रखने और चेहरे की सुंदरता को निखारने के लिए किया जाता है। इन्हीं पेड़ और पौधों में से एक है सेमल। सेमल के पेड़, फूल, जड़ और छाल सभी चीजों का इस्तेमाल आयुर्वेदिक औषधी के तौर पर किया जाता है। सेमल को आयुर्वेद में इसे साइलेंट डॉक्टर भी कहा जाता है। सेमल की खेती कई वर्षों से भारत, मलेशिया, श्रीलंका, हांगकांग, ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका में की जाती है। सेमल के छाल में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की कई बीमारियों से राहत दिलाते हैं। आज इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कील-मुहांसों की समस्या में सेमल की छाल का इस्तेमाल करने का तरीका और त्वचा पर सेमल की छाल लगाने के फायदों के बारे में। इस विषय पर ज्यादा जानकारी के लिए हमने हेम्पस्ट्रीट मेडिकेयर की वरिष्ठ आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. पूजा कोहली से बात की।
कील-मुंहासों में कैसे फायदेमंद है सेमल की छाल
आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. पूजा कोहली की मानें तो सेमल की छाल में एंटीमाइक्रोबियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यह त्वचा के विकार जैसे की पिंपल्स, कील, मुंहासे, चेहरे के दाग और धब्बों को दूर करता है। सेमल की छाल के पोषक तत्व त्वचा को डीप मॉइश्चराइज करके कील और मुंहासों से छुटकारा दिलाते हैं। कील-मुंहासों की समस्या को दूर करने के लिए सेमल की छाल को कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की मानें तो सेमल की छाल को डाइट में शामिल किया जा सकता है। इसके अलावा सेमल के छाल की लेप को भी त्वचा पर लगाया जा सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में...
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सेमल की छाल की ड्रिंक करेगी कील-मुंहासों को दूर
आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, जिन लोगों के चेहरे पर बहुत ज्यादा कील और मुंहासों की समस्या होती है, वह सेमल की छाल की ड्रिंक बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं। सेमल एक प्राकृतिक ब्लड प्यूरिफायर है। सदियों से सेमल की छाल का इस्तेमाल पेय के तौर पर किया जाता रहा है। इस ड्रिंक को बनाने के लिए एक गिलास पानी को हल्का गुनगुना कर लीजिए। इस पानी में 2 सेमल की छाल को भीगोकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। आपका सेमल की छाल का ड्रिंक तैयार हो चुका है। इसे सिपसिप करके पिएं। आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, सेमल की छाल की ड्रिंक का सेवन रोजाना रात को सोने से 1 घंटे पहले करना चाहिए।
सेमल की छाल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होते हैं। ऐसे में इनके सेवन से शरीर से विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाते हैं। इससे खून की सफाई हो जाती है और चेहरे पर मौजूद कील-मुंहासों से छुटकारा मिलता है।
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कील-मुंहासों पर लगाएं सेमल की छाल का लेप
सेमल की छाल का ड्रिंक थोड़ा कड़वा हो सकता है। इसलिए हर कोई इसका सेवन नहीं करना चाहता है। ऐसे में आप सेमल की छाल के लेप का इस्तेमाल कर सकते हैं। कील-मुंहासों की समस्या से निजात पाने के लिए एक कटोरी में सेमल की छाल को अच्छे से भिगो लें। जब छाल पानी में अच्छे से भीग जाए, तो इसका स्मूद पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट में थोड़ा सा गुलाब जल डालकर मिलाएं। इस पेस्ट को कील-मुंहासों वाली जगह पर लगाएं और सूखने दें। जब पेस्ट पूरी तरह से सूख जाए, तो चेहरे को नॉर्मल पानी से धोकर मॉइश्चराइजर लगाएं। कील-मुंहासों की समस्या से राहत पाने के लिए आप सप्ताह में 1 बार सेमल की छाल का लेप लगा सकते हैं।
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