Treat cracked painful heels: सर्दियों का मौसम आते ही स्किन में ड्राइनेस आ जाती है। ड्राइनेस की वजह से स्किन पर तो रूखापन पर आ जाता है। इतना ही नहीं ठंड हवाओं के कारण पैरों में भी ड्राइनेस आ जाती है। पैरों में ड्राइनेस की वजह से फटी एड़ियों की समस्या होने लग जाती है। फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए बाजार में कई तरह की क्रीम, लोशन और कई तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं।
हालांकि कुछ क्रीम एड़ियों को खूबसूरत बनाने की बजाय और भी ज्यादा बदसूरत बना देती हैं। ऐसे में आप सर्दियों के मौसम में फटी एड़ियों को खूबसूरत बनाने के लिए शहद का इस्तेमाल कर सकती हैं। शहद के पोषक तत्व स्किन को अंदर से मॉइश्चराइज करने का काम करते हैं, जिससे फटी एड़ियों से राहत मिल सकती है। तो चलिए जानते हैं फटी एड़ियों को शहद से कैसे खूबसूरत बनाया जा सकता है इसके बारे में।
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फटी एड़ियों के लिए शहद का इस्तेमाल कैसे करें - honey for cracked heels in Hindi
फटी एड़ियों को खूबसूरत बनाने के लिए आप शहद के मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। फटी एड़ियों के लिए शहद और चावल के आटे के मास्क बना सकते हैं। आइए जानते हैं इसे बनाने और लगाने का तरीका।
शहद का मास्क बनाने के लिए सामग्री
- चावल का आटा - 1 चम्मच
- शहद - 2 चम्मच
- पानी या गुलाब जल - आवश्यकतानुसार
शहद का मास्क बनाने की विधि
- एक बाउल में चावल का आटा और पानी अच्छी तरह से मिलाएं।
- जब पानी और चावल का आटा अच्छे से मिक्स हो जाए तो इसमें शहद मिलाएं।
- शहद, चावल के आटे और पानी के मिश्रण को तब तक मिलाएं जब तक की ये स्मूथ पेस्ट की तरह तैयार न हो जाए।
- शहद और चावल के आटे के इस पेस्ट को पैरों को साबुन और पानी से क्लीन करने के बाद फटी एड़ियों पर लगाएं।
- शहद और चावल के आटे के इस पेस्ट को सप्ताह में 2 से 3 बार लगाने से ही आपको फटी एड़ियों से राहत मिल सकती है।
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एड़ियों पर शहद का मास्क लगाने के अन्य फायदे
नियमित तौर पर शहद का मास्क एड़ियों पर लगाने से न सिर्फ फटी एड़ियों से राहत मिलती है बल्कि ये एड़ियों को खूबसूरत बनाने का काम करती है।
शहद में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो एड़ियों और पैरों के तलवों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
पैरों के तलवों और एड़ियों पर शहद लगाने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन ठीक करने में मदद मिलती है। शरीर का ब्लड सर्कुलेशन ठीक होने से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है।