Eye Problems in Hindi: कई बार आपने आंख में शैंपू या साबुन चले जाने का अनुभव किया होगा। ऐसा अक्सर स्नान या चेहरा धोने के दौरान होता है। शैंपू या साबुन ज्यादा देर आंखों में रहे, तो आंखें लाल हो जाती हैं। साबुन या शैंपू चले जाने पर आंखों में तेज जलन होती है और खुजली भी महसूस होती है। इस दौरान आपको आंखों को मसलना नहीं चाहिए। ऐसा करने से आंखों को नुकसान पहुंच सकता है और साबुन या शैंपू आंख में अधिक फैल सकता है। शैंपू या साबुन में हानिकारक केमिकल्स होते हैं जिससे आंखों की परत बार-बार संपर्क में आएगी, तो आंख में संक्रमण भी हो सकता है। आंख में शैंपू या साबुन चले जाने पर आप कुछ आसान टिप्स की मदद ले सकते हैं जिनके बारे में हम आगे बात करें।
आंख में साबुन या शैंपू चले जाने पर क्या करें?
- आंखों पर पानी के छींटे मारें। ऐसा करने से साबुन या शैंपू का कण आंख से निकल जाएगा।
- नल खोलकर आंख को सीधा पानी के नीचे भी रख सकते हैं। ऐसा करने से आंख से धूल-मिट्टी निकल जाएगी।
- सूती कपड़े को पानी में भिगोएं और आंख के कोनों पर रखकर दबाएं। दबाव ज्यादा न हो इस बात का ख्याल रखें।
- पलकों के अंदर अगर साबुन या शैंपू चला गया है, तो उसे निकालने के लिए पलकों को बार-बार झपकाएं, इससे शैंपू या लिक्विड निकल जाएगा।
- गरम पानी में रुई डुबोकर निचोड़ लें। फिर आंख के बाहरी कोनों पर और आंख के ऊपर रखें। इससे आंख में नमी बनेगी और शैंपू या साबुन बाहर निकल आएगा।
- एक बड़े बर्तन में पानी लें। अब इसमें एक आंख डालें। हाथ का चुल्लू बनाकर भी ऐसा कर सकते हैं।
- आंख में साबुन या शैंपू चला जाए, तो हाथों को सबसे पहले साफ कर लें। ऐसा करने से आंख में अधिक शैंपू या साबुन नहीं जाएगा।
- अगर डॉक्टर कोई आई ड्रॉप देते हैं, तो उसकी मदद से भी आंखों को साफ किया जा सकता है।
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नहाते समय ये गलतियां न करें
- कॉन्टेक्ट लेंस पहनकर न नहाएं।
- सिर पर शैंपू लगाते समय गर्दन को आगे की ओर रखने के बजाय पीछे की ओर रखें।
- सिर धोते समय पानी ऊपर से नहीं पीछे से डालें। इससे पानी आंख तक नहीं आएगा।
- साबुन या शैंपू वाले हाथों को चेहरे पर न लगाएं।
इन बातों का ख्याल रखकर आंख में साबुन या शैंपू जाने की समस्या से बच सकते हैं।
