एक महीने की देखभाल करना एक कठिन काम हो सकता है क्योंकि मां हमेशा सवालों से भरी होती है। यहां आपके एक महीने की देखभाल के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
नवजात शिशु बहुत नाजुक होते हैं। हर मां अपने नवजात शिशु को लेकर बहुत सावधान रहती है और हमेशा अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा प्रयास करती है। कुछ चीजें हैं जो हर मां को अपने नवजात शिशु की देखभाल के लिए ध्यान में रखनी चाहिए। लेकिन हर मां कुछ चीजों को लेकर उलझन में रहती है क्योंकि वे अपने बच्चों के लिए कुछ भी समझौता नहीं करना चाहती हैं।
पहली बार बनने वाली माएं विशेष रूप से सवालों से भरी होती हैं। जब आपका बच्चा दुनिया में आता है, तो आप इसकी देखभाल करने का वादा करते हैं। अपने पहले महीने में बच्चे को संभालना बहुत मुश्किल हो जाता है और बाद में आपको इसकी आदत हो जाती है। यदि आप हाल ही में आपने बच्चे को जन्म दिया है तो यहां आपके एक महीने के बच्चे की देखभाल के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
खानपान का विशेष ध्यान रखें
आपके द्वारा दिया गया दूध आपके बच्चे के लिए एकमात्र भोजन है। यह आपके बच्चे के साथ संबंध विकसित करने में भी आपकी मदद करता है। आपको उस समय पर ध्यान देना चाहिए जब आपने आखिरी बार अपने बच्चे को दूध पिलाया हो। आपको अपने बच्चे को दिन में लगभग छह बार दूध पिलाना चाहिए। आप अपने बच्चे की ज़रूरत के अनुसार अपने बच्चे को खिलाने के समय को भी बढ़ा सकती हैं। खिलाने के समय को नियंत्रित करने की कोशिश न करें। आपको अपने बच्चे के अनुसार काम करना चाहिए। अपने बच्चे को खिलाने के लिए सही तकनीक का उपयोग करें जैसा कि आपके डॉक्टर ने आपको बताया था।
सुरक्षा नियमों को न भूलें
सुरक्षा आपके बच्चे के बारे में आपकी पहली चिंता होनी चाहिए। एक महीने के बच्चे को सही और गलत की जानकारी नहीं होती है। आपको अपने बच्चे और उसके आसपास की वस्तुओं के बारे में बहुत सतर्क होना चाहिए। अपने शिशु के पास कोई नुकीली या भारी वस्तु न रखें। यह भी सुनिश्चित करें कि आपके शिशु के आस-पास कोई ऐसा खिलौना न हो जब वह सो रहा हो। जब आपका शिशु सो रहा हो या बिस्तर पर लेटा हो तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे के चारों ओर तकिया रखें ताकि कोई संभावना न हो कि आपके शिशु को चोट लग सकती है। बच्चे के जन्म से पहले आपको अपने घर का बेबी प्रूफ भी देना चाहिए।
अपने बच्चे के साथ बातचीत
दूध पिलाने से आपके बच्चे के साथ एक बंधन बनता है। ऐसे अन्य तरीके हैं जो आपको अपने बच्चे के साथ एक बंधन बनाने में मदद कर सकते हैं। जब आपका बच्चा उठता है, तो उसके साथ खेलने की कोशिश करें या उसके साथ बातचीत करें। इससे आपको अपने बच्चे को बेहतर और जल्दी जानने में मदद मिलेगी ताकि आप उसकी ज़रूरत को बेहतर तरीके से समझ सकें। आप बेहतर बातचीत करने के लिए अपने बच्चों को रंगीन या ध्वनि पैदा करने वाले खिलौने पेश कर सकते हैं।
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अपने बेबी के स्लीपिंग पैटर्न को समझें
एक महीने की शुरुआत में, आपको ध्यान से देखना चाहिए कि आपका बच्चा सोने के लिए क्या पसंद करता है। आपको अपनी सुविधा के अनुसार अपने एक महीने के बच्चे को सोने देना चाहिए। आपको अपने बच्चे को उसके सोने के पैटर्न के अनुसार खाना खिलाना चाहिए। जब आपको कई बार नींद आ रही हो, तो आपको अपने बच्चे की जांच करनी चाहिए।
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स्वच्छता सुनिश्चित करें
आपको अपने बच्चे को किसी भी संभावित संक्रमण या बैक्टीरिया के संपर्क में आने से बचाना चाहिए। एक बच्चे की प्रतिरक्षा बढ़ रही है जो इसे रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। यह सुनिश्चित करें कि आप डॉक्टर के पास टीकाकरण कराना न भूलें। आपको अपने बच्चे को संभालने से पहले अपने हाथों को धोना चाहिए और अपने बच्चे के कपड़ों को साफ और स्वच्छ रखना चाहिए।
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