सुबह जब हम सो के उठते हैं, तो अक्सर हमारे बाल बहुत उलझे हुए और चिड़ियों के घोंसले की तरह दिखते हैं। ये उन तमाम लोगों के बालों की कहनी है जिनके पास फ्रिजी हेयर हैं। दरअसल फ्रिजी बालों की देखभाल करना बहुत आसान नहीं होता, खासकर तब जब आपके पास घुंघराले बाल हों, तो उन्हें मैनेज करना बेहद मुश्किल होता है। वहीं ऐसे बालों को सुलझाने के लिए जब हम ताकत का इस्तेमाल करते हैं, तो हमारे बाल टूटते हैं और डैमेज हो जाते हैं। इसके अलावा अगर आप ऐसे बालों की अतिरिक्त देखभाल नहीं कर रहे हैं, तो ये बाल आसानी से कमजोर होने लगते हैं और टूटने का खतरा और बढ़ जाता है। ऐसे में आपको इन घुंघराले उलझे बालों को मजबूत बनाने के लिए इनकी जड़ों तक पोषण पहुंचाने की कोशिश करनी चाहिए। इसलिए आप हम आपको कुछ ऐसे ही प्रभावी घरेलू उपचार बताने जो उलझे बालों से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में।
एप्पल साइडर सिरका का इस्तेमाल करें
एप्पल साइडर सिरके में पीएच-संतुलन गुण होते हैं, जो फ्रिजीनेस को नियंत्रित करने में मदद करता है। इतना ही नहीं, यह आपके सुस्त दिखने वाले बालों के लिए एक प्राकृतिक चमक जोड़ता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए एप्पल साइडर सिरका के एक हिस्से को पानी के 10 हिस्सों में मिलाएं। अपने बालों को शैम्पू करने के बाद, उन्हें इस से धोएं। अब, उन्हें सामान्य पानी से धो लें। इसके बाद आपको परिवर्तन दिखाई देगा।
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चावल का पानी
रूखेपन को दूर करने और अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप हेयर ऑइलिंग या हेयर ऑयल मास्क लगा सकते हैं। जिसमें आप नारियल, जैतून और अरंडी के तेल को एक साथ गर्म करते हैं, इसमें एलोवेरा जेल और सरसों के बीज मिलाएं। अब इस मिश्रण को खुद बनाएं और बालों में लगाएं। इसके अलावा, अगर आप एक इंस्टेंट फिक्स स्पा चाहते हैं, तो बालों का धोना आपके बालों को बिना किसी परेशानी के जल्दी से मॉइस्चराइज कर देगा। इसके लिए शॉवर के दौरान अपने बालों को चावल के पानी या एप्पल साइडर विनेगर से मसाज करें। इससे आपके बालों को एक स्वस्थ चमक मिलेगी। अपने बालों को एक शॉवर कैप के साथ लपेटें और धोने से पहले 2 घंटे के लिए मास्क को लगा छोड़ दें। इसके अलावा, सप्ताह में एक बार अपने बालों को चावल के पानी से धोते रहें और इसका फायदा देखें।
दही, हल्दी और शहद से बना हेयर मास्क
क्या आपने कभी अपने बालों पर प्राकृतिक मास्क लगाने की कोशिश की है? अगर नहीं, तो इसे अभी आजमाएं और आप देखेंगे कि यह आपके घुंघराले बालों के लिए कितना अच्छा है। दही और शहद प्राकृतिक मॉइस्चराइजर हैं, जो घुंघराले बालों को ठीक करने के लिए बहुत अच्छे हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी दही में 2 चम्मच शहद मिलाकर इस मास्क को तैयार करें। इसे और अधिक पौष्टिक बनाने के लिए एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं अब, इसे अपने बालों पर लगाएं और एक घंटे के लिए मास्क को लगा रहने दें। इसके बाद बहते पानी से अपने बालों को धोएं।
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नियमित कंडीशनिंग करते रहें
बहुत से लोग अपने बालों में कंडीशनर लगाते हैं लेकिन उन्हें कोई फायदा नहीं दिखता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अपने बालों को ठीक से कंडीशन नहीं करते हैं क्योंकि कभी-कभी आप जल्दी में होते हैं और थोड़ा कंडीशनर लगाते हैं और तुरंत धो लेते हैं। जबकि यह सही तरीका नहीं है। सही तरीका ये है कि आप अपने बालों को कम से कम 3-5 मिनट के लिए एक कंडीशनर लगाकर ऐसे ही छोडें। इस तरह कंडीशनिंग करने से आपको फ्रिज से निपटने में मदद मिलेगी।
बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें
बालों का रूखापन दूर करने के लिए नियमित रूप से बालों की कटिंग करनी जरूरी है। यह आपको घर्षण और फ्रिजी बालों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। आप इस तरह की चीजों को लेकर आपअपने हेयर स्टाइलिस्ट से सलाह ले सकते हैं और फ्रिजीनेस से निपटने के लिए एक अच्छा शैम्पू खरीद सकते हैं। ऐसा शैम्पू खरीदें जो सल्फेट और पैराबेन-फ्री हो, साथ ही शैम्पू की ग्लिसरीन सामग्री अधिक हो। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ग्लिसरीन फ्रिजीनेस को कम करने में मदद करता है।
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