होली सबसे रंगीन और हंसीन त्‍योहारों में से एक है, जो अपने ढेर सारे रंग-बिरंगे रंगों के साथ खुशियां लेकर आता है। हालांकि कोविड की वजह से पिछली बार की तरह इस बार भी होली में थोड़ा सावधान रहने की जरूरत है। लेकिन आप चाहें तो सुरक्षित तरीके से इस त्योहार को बिना बाहरी लोगों के संपर्क में आए अपने परिवार के सदस्यों के साथ मना सकते हैं। अब होली आने में बस कुछ ही दिनों का इंतजार है, तो क्‍यों न अब उल्‍टी गिनती शुरू कर आप इस त्‍योहार की तैयारियों में जुट जाएं। होली में न सिर्फ गुझिया जैसे पकवानों को बनाने और दोस्‍तों को न्‍योता देने तैयारी करनी है, बल्कि अपनी त्‍वचा और बालों की केयर की भी तैयारी करना जरूरी है। रंग भरा त्‍योहार खुशियां तो लाता है, मगर त्‍वचा और बालों का ख्‍याल न रखा जाए, तो कुछ निराशा भी छोड़ जाता है।  

होली के रंग-बिरंगे रंगों में कई कठोर रसायन हो सकते हैं, जो ब्रेकआउट, पिंपल, इंफेक्‍शन, एलर्जी, रूखे बाल और हेयर फॉल जैसी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। तो, आइए यहां हम आपको होली के लिए प्री और पोस्‍ट स्किन और हेयर केयर टिप्‍स बता रहे हैं। 

प्री-होली स्किन और हेयर केयर टिप्‍स 

टिप # 1 सनस्क्रीन लगाएं 

लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से टैनिंग हो सकती है और मामला बिगड़ सकता है। ऐसे में होली के रंगों में मोजूद कैमिकल और रंजक त्‍वचा को और बदतर बना सकते हैं, जो सनबर्न से लेकर एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इसलिए, त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए स्किन मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।  

टिप # 2 नाखूनों पर नेल पेंट लगाएं 

भले ही आपको नेल पेंट लगाना पसंद न हो, लेकिन आप होली का त्‍योहार मनाने से पहले अपने नाखूनों पर नेल पेंट लगा लें। होली के रंग नाखून के कोनों और क्यूटिकल्स में रह जाते हैं और इससे छुटकारा पाना काफी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आपके नाखूनों के जरिए, यह रंग आपके शरीर में भी प्रवेश कर सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप नाखूनों पर नेल पेंट लगाएं। यह आपके नाखूनों पर रंग से पड़ने वाले बदसूरत दाग को भी नहीं रहने देगा। 

टिप # 3 पेट्रोलियम जेली का इस्‍तेमाल 

पेट्रोलियम जेली का इस्‍तेमाल आपके होंठों, हाथों, पैरों के साथ-साथ अपने नाखूनों को रंग चढ़ने से बचाएगी। आप पेट्रोलियम जेली का इस्‍तेमाल ऐसी ज‍गहों पर कर सकते हैं, जहां अक्‍सर रंग चढ़ जाता है और भी छूटता नहीं है, जैसे- होंठ, कानों, जॉ लाइन और हाथ-पैरों पर भी। 

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टिप # 4 बालों पर करें नारियल तेल की मसाज 

त्‍वचा के अलावा रंग आपके बालों पर भी बुरा असर छोड़ते हैं, जिससे बाले रूखे, बेजान और क्षतिग्रस्‍त हो जाते हैं।  इसलिए बालों को सुरक्षित रखने के लिए आप बालों और स्‍कैल्‍प पर नारियल तेल की एक अच्‍छी मालिश कर लें।  

पोस्ट-होली स्किन और हेयर केयर टिप्‍स 

टिप # 1 तेल की मदद से करें रंग साफ  

रंग हटाने के और त्‍वचा की सफाई करते समय, आप त्वचा को सख्ती से न रगड़ें। इसके बजाय आप रंग से छुटकारा पाने के लिए, जैतून  या जोजोबा तेल को एक कॉटन पैड में डालें और फिर इससे रंगों को साफ करें।  

टिप # 2 बालों को धोने के बाद जरूरी है कंडीशनर 

बालों को शैंपू की मदद से धो लेने के बाद जरूरी है कि आप अपने बालों की नमी वापस लाने के लिए कंडीशनर करें। इसके अलावा आप कोई होममेड हेयर मास्‍क भी लगा सकते हैं, ताकि आपके बालों को पोषण मिल सके। यदि बालों से रंग पूरी तरह से नहीं जाता, तो आप समुद्री नमक, जैतून का तेल और नींबू को मिलाकर स्कैल्प एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब आज़माएं और इस स्क्रब से अपने स्कैल्प की मालिश करें।

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टिप # 3 त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें

रंग हटा लेने के बाद आप नियमित रूप से अपनी त्‍वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।  यह स्किन को ड्राई होने और स्किन को सॉफ्ट बनाने में मदद करेगा। इसके अलावा, आप कुछ दिन तक सैलून ट्रीटमेंट से भी बचें। क्‍योंकि होली के रंगो से आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील हो जाती है। जिसकी वजह से वैक्सिंग, फेशियल, क्लीन अप और बाकी ट्रीटमेंट फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं। 

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