Dandruff Treatment At Home in Hindi: 'अचानक सुबह उठते ही बालों में तेज खुजली होने लगी। मुझे लगा बारिश होने के कारण वातावरण में नमी है और इसलिए सिर में खुजली हो रही है। 2-3 दिन खुजली को नजरअंदाज किया। मेरी सासु मां ने बताया कि यह डैंड्रफ का लक्षण हो सकता है। उन्होंने मेरा स्कैल्प देखा तो डैंड्रफ से सिर भर गया था। बस फिर क्या था, सासु मां ने मुझे एक हेयर पैक बनाकर दिया। इस हेयर पैक का इस्तेमाल वह भी सालों से करती आ रही हैं। पुराने जमाने के नुस्खों में कुछ तो बात थी। तभी आज तक इनका प्रयोग किया जाता है।' रोजमर्रा की जिंदगी से निकला यह किस्सा हमारे साथ पूनम सक्सेना ने शेयर किया है। पूनम हाउसवाइफ हैं और लखनऊ शहर में रहती हैं। पूनम जैसे न जाने कितने लोग हैं जो आए दिन बालों की समस्याओं का सामना करते हैं।
डैंड्रफ एक कॉमन हेयर प्रॉब्लम है जिससे हर 5 में से 2 व्यक्ति जूझ रहा है। डैंड्रफ का इलाज करने के लिए इंटरनेट पर कई उपाय मौजूद हैं। लेकिन ये उपाय कारगर हैं या नहीं, इस बारे में हम कुछ कह नहीं सकते। इंटरनेट पर बताए उपाय और घरेलू नुस्खों की विश्वसनीयता जानने के लिए ओनलीमायहेल्थ ने स्पेशल 'हेयर केयर सीरीज' शुरू की है। इसमें हम आपको उन नुस्खों की जानकारी देंगे जिन्हें लोगों ने खुद पर ट्राई किया और अपना अनुभव हमारे साथ साझा किया है। चलिए फिर देर कैसी। आज इस कड़ी में जानते हैं पूनम की सास का बताया डैंड्रफ का आसान नुस्खा।
डैंड्रफ को कर देती थी नजरअंदाज
पूनम ने बताया, 'मैं डैंड्रफ को लंबे समय तक नजरअंदाज करती रही। ऐसा ही ज्यादातर लोग करते हैं। इसी कारण मेरे सिर में डैंड्रफ बढ़ गया था। डैंड्रफ के कारण माथे पर एक्ने भी नजर आने लगे थे। कुछ लोगों ने मुझे आयुर्वेदिक और होम्योपैथिक दवाओं का सेवन करने की सलाह दी। लेकिन कोर्स पूरा न करने के कारण मुझे कोई खास फर्क महसूस नहीं हुआ। मैंने एंटी-डैंड्रफ शैंपू भी ट्राई किया लेकिन उससे मेरे बाल रूखे होने लगे थे।'
रसोई की सामग्रियों से किया डैंड्रफ का इलाज
पूनम ने बताया, 'मैं अपनी सास के साथ मिलकर ऐसे नुस्खों को घर पर तैयार करती हूं जिनके लिए लोग हजारों रूपए खर्च करते हैं। जिस समय मुझे डैंड्रफ हुआ था, उस समय हमारे रसोई की खिड़की बाहर उगे पौधे पर नीम की ढेरों पत्तियां दिख रही थीं। सासु मां ने उन पत्तियों को धोकर साफ कर लिया। फिर सासु मां ने बताया कि हमारे शरीर में होने वाले इन्फेक्शन को खत्म करने में घर का बना ताजा दही बहुत फायदेमंद होता है। इसी तरह उन्होंने दही और फिर गुलाब की पंखुड़ियों को मिलाकर मेरे लिए हेयर पैक तैयार कर दिया।
सास ने डैंड्रफ का घरेलू नुस्खा कैसे बनाया?
पूनम- 'मां के रूप में सास नसीब वालों को मिलती है। मेरा और मेरी सासु मां का रिश्ता बहुत खास है। मेरी हर परेशानी का कोई न कोई हल उनके पास होता ही है। सासु मां को नुस्खे और जड़ी-बूटियों की जानकारी है।' पूनम ने बताया कि यह नुस्खा उनकी सास अब तक कई बार ट्राई कर चुकी हैं। जब भी लगता है मौसम का असर बालों पर पड़ रहा है, वह इस नुस्खे का इस्तेमाल कर लेती हैं। चलिए हम भी जानते हैं इसे बनाने का तरीका।
सामग्री: नीम पत्तियां, दही, गुलाब की पंखुड़ियां
विधि:
- सबसे पहले नीम की पत्तियों को धोकर पीस लें।
- अब इन पत्तियों के पेस्ट को एक बाउल में निकाल लें।
- इसमें ताजे दही को मिलाएं।
- गुलाब की ताजी पंखुड़ियों को पीसकर पेस्ट बनाएं।
- हेयर पैक में गुलाब का पेस्ट भी मिला दें।
- अब इसे बाल और स्कैल्प पर लगाकर छोड़ दें।
- 20 मिनट बाद शैंपू से बालों को धो लें।
- हफ्ते में 2 बार इस उपाय का इस्तेमाल करें।
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पहली बार में ही दिखने लगा था नुस्खे का असर
पूनम ने बताया, 'मुझे इससे पहले डैंड्रफ कभी नहीं हुआ था, इसलिए मेरे लिए यह समझना मुश्किल था कि यह कितने दिन तक रहेगा। लेकिन जैसे ही मैंने यह घरेलू उपाय इस्तेमाल किया, मुझे पहली बार में ही फर्क देखने को मिला।' दही में लैक्टिक एसिड पाया जाता है। इससे डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने में मदद मिलती है। नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे डैंड्रफ को जल्दी खत्म किया जा सकता है। हेयर पैक में मौजूद गुलाब में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जिससे डैंड्रफ जल्दी दूर होता है।
तो देखा आपने यह नुस्खा बनाना और लगाना कितना आसान है। आप भी डैंड्रफ से परेशान हैं, तो इस उपाय को एक बार लगाकर देखें। आप भी घर पर ऐसे नुस्खों को ट्राई करते हैं, तो हमारे साथ उन्हें शेयर करें। ओनलीमायहेल्थ के फेसबुक या इंस्टाग्राम पेज पर अपना संदेश छोड़ें। आपको हमारी यह नई सीरीज पसंद आई हो, तो शेयर करना न भूलें।
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