Dandruff Prevention Remedy: ओनलीमायहेल्थ की विशेष 'हेयर केयर सीरीज' जैसे-जैसे आगे बढ़ रही है, वैसे-वैसे हमें लोगों के घरो में छुपे किस्से जानने का मौका मिल रहा है। एक पत्रकार होने के नाते ऐसे किस्सों को लेख में रूप में आप तक लाना एक चुनौती बन जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह महज एक कहानी नहीं है, इसमें छुपा है दादी-नानी का प्यार। वह यादें, जो किसी नुस्खे के रूप में आज भी लोगों की डायरी में कैद है। हमारी आज की हेयर केयर स्पेशल स्टोरी में हम आपको बताएंगे स्कैल्प को रूसी और इन्फेक्शन से बचाने का एक और असरदार व आसान हेयर पैक। इस हेयर पैक को हमारे साथ लखनऊ के इन्दिरा नगर में रहने वाली इन्दु सारस्वत ने शेयर किया है।
इन्दु जी से मेरी मुलाकात दूसदर्शन के एक कार्यक्रम के दौरान हुई थी। वह डीडी और आकाशवाणी के कई कार्यक्रम का हिस्सा रह चुकी हैं। इन्दु जी नई पीढ़ी को कला से जोड़ने का काम करती हैं। उन्हें कला और संगीत से विशेष प्रेम है। कई सांस्कृतिक प्रतियोगिताओं में इन्दु जी जज की भूमिका में भी दिख चुकी हैं। इन्दु जी के बेटे एक स्किन रोग विशेषज्ञ हैं और इस नाते वह अपने परिवार को त्वचा और बालों की केयर से जुड़ी जानकारी देते रहते हैं। हमारी हेयर केयर सीरीज में इस बार इन्दु जी ने अपनी मां के बताए नुस्खे को शेयर किया है। उन्होंने एक ऐसे हेयर पैक की जानकारी दी जिसे लगाने से डैंड्रफ से बचा जा सकता है। चलिए फिर देर कैसी, जानते हैं इन्दु जी से कि डैंड्रफ से बचने के लिए वह क्या करती हैं।
73 वर्षीय इन्दु को कभी नहीं हुई डैंड्रफ की समस्या
इन्दु जी की उम्र 73 साल है। वह बताती हैं कि उन्हें आज तक कभी डैंड्रफ नहीं हुआ। इसका सीक्रेट है उनकी मां का बताया नुस्खा। इन्दु जी की मां और नानी के पास बाल और त्वचा की समस्याओं को दूर करने के ढेरों उपाय मौजूद होते थे। उन्हीं में से एक था डैंड्रफ से बचने का उपाय। इन्दु जी बताती हैं कि उनकी मां मेथी के दानों को सिलबट्टे पर पीसकर उसमें दही मिलाकर हेयर पैक तैयार करती थीं। मेथी सीड्स के अलावा इन्दु जी की मां स्कैल्प को साफ करने के लिए बेसन को असरदार बताती थीं। आगे आपको बताएंगे डैंड्रफ से बचने का आसान घरेलू उपाय। इन्दु जी ने बताया कि उनकी मां हर दिन एक आंवला खाने के लिए देती थीं। आंवला का स्वाद इन्दु को पसंद नहीं था। वह छत पर जाकर आंवला छुपा देती थीं। लेकिन आंवला खाने के फायदे उन्हें आज पता चले हैं। आंवला में विटामिन-सी होता है जो बालों को रूसी और इन्फेक्शन से बचाने का काम करता है।
मां के बताए सालों पुराने हेयर पैक को आज भी लगाती हूं- Dandruff Prevention Remedy
इन्दु जी ने हमारे साथ अपनी मां का बताया हेयर पैक शेयर किया है। यह डैंड्रफ से बचने का आसान तरीका है-
सामग्री: मेथी सीड्स और दही
विधि:
- सबसे पहले 2 चम्मच दही को एक कटोरी में निकाल लें।
- अब उसमें मेथी सीड्स को पीसकर, पाउडर के फॉर्म में मिलाएं।
- आप चाहें, तो 1 टीस्पून बेसन भी मिला सकते हैं।
- जब गाढ़ा पेस्ट तैयार हो जाए, तो उसे स्कैल्प पर लगा लें।
- मिश्रण सूख जाने के बाद माइल्ड शैंपू से बालों को साफ कर लें।
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बालों के लिए मां बनाती थीं मेथी के बीज वाला तेल- Methi Seeds Oil Benefits
इन्दु जी ने बताया कि जब भी वह मां को याद करती हैं, तो उनके बनाए मेथी के बीज वाले तेल की याद आती है। इन्दु जी की मां उन्हें बताया करती थीं कि मेथी के दाने बालों की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। यह सच भी है। मेथी के दानों में विटामिन सी, विटामिन ए, कैलशियम, फोलिक एसिड और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इन्दु जी ने बताया कि मेथी के बीजों से मां हेयर ऑयल तैयार करती थीं। मेथी सीड्स से हेयर ऑयल बनाने का तरीका बेहद आसान है। मेथी सीड्स को नारियल तेल के साथ मिलाकर उबालें। जब तेल में मेथी सीड्स का अर्क मिल जाए, तो तेल को छानकर एक कंटेनर में इकट्ठा कर लें। इसका इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं।
उम्मीद करते हैं इन्दु जी का नुस्खा और उनके किस्से ने आपका मनोरंजन किया होगा। यह लेख पसंद आया हो, तो शेयर करना न भूलेंं।
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