सर्दियों में रैशेज का कारण हो सकती हैं ये 5 खराब आदतें, जानें त्‍वचा का कैसे रखें ख्‍याल

Winter Rash: व‍िंटर रैश की समस्‍या को दूर करने के ल‍िए कुछ खराब आदतों को नजरअंदाज करना चाह‍िए। जानें ऐसी 5 आदतों के बारे में। 
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सर्दियों में रैशेज का कारण हो सकती हैं ये 5 खराब आदतें, जानें त्‍वचा का कैसे रखें ख्‍याल

Winter Rash: हर मौसम के फायदे और नुकसान अलग होते हैं। इस मौसम में स्‍क‍िन से संबंध‍ित कई तरह की समस्‍याएं होती हैं ज‍िनमें से एक है व‍िंटर रैशेज। सर्दि‍यों में अक्‍सर लोगों को रैशेज की समस्‍या होती है। इस मौसम में होने वाले रैशेज को व‍िंटर रैश के नाम से जाना जाता है। ठंड के द‍िनों में होने वाली रैशेज की समस्‍या से न‍िजात पाने के ल‍िए लोग न जाने क्‍या-क्‍या करते हैं। लेक‍िन हमारी ही खराब आदतों के कारण रैशेज की समस्‍या हो जाती है। सर्दी में होने वाली रैशेज की समस्‍या को दूर करने के ल‍िए स्‍क‍िन से जुड़ी खराब आदतों के बारे में जान लें। 

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सर्दि‍यों में इन खराब आदतों के कारण होते हैं रैशेज- Habits That Cause Winter Rash  

1. त्‍वचा पर क्रीम या लोशन अप्‍लाई न करना।

2. रोज स्नान न लेने के कारण रैशेज हो सकते हैं।

3. सर्दि‍यों में हर समय गर्म कपड़े पहनकर रखने के कारण भी रैशेज की समस्‍या हो सकती है।

4. त्‍वचा में ड्राईनेस के कारण रैशेज की समस्‍या हो सकती है।

5. ठंड के द‍िनों में ज्‍यादा म‍िर्च-मसाले वाला भोजन खाने के कारण व‍िंटर रैश की समस्‍या हो सकती है।  

व‍िंटर रैश की समस्‍या को दूर करने के घरेलू उपाय- Home Remedies to Cure Winter Rash  

  • व‍िंटर रैश होने पर नार‍ियल तेल अप्‍लाई करें।
  • रैशेज होने पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। 
  • व‍िंटर रैशेज समस्‍या होने पर नीम की पत्ति‍यों वाले पानी से स्नान लेना फायदेमंद होता है।
  • व‍िंटर रैशेज की समस्‍या होने पर हल्‍दी का लेप लगा सकते हैं, लेक‍िन हल्‍दी पाउडर शुद्ध होना चाह‍िए।  

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व‍िंटर रैश से बचने के उपाय- Prevention Tips For Winter Rash 

सर्दियों में व‍िंटर रैश की समस्‍या को दूर करने के ल‍िए कुछ आसान उपायों की मदद ले सकते हैं- 

  • सर्द‍ियों के द‍िनों में साफ-सफाई का खास ख्‍याल रखें। 
  • रोज कपड़े बदलें और केवल कॉटन फैब्र‍िक के इनरव‍ियर पहनें। 
  • रैशेज की समस्‍या से बचने के ल‍िए ज्‍यादा से ज्‍यादा पानी का सेवन करें। पानी की कमी के कारण भी रैशेज की समस्‍या हो सकती है।

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