बाल झड़ने की समस्या आज के समय में काफी बढ़ गई है। आज कल कम उम्र में ही लोगों के बाल टूटने झड़ने और असमय सफेद होने लगे हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग बालों पर तरह-तरह के नुस्खों का प्रयोग करते हैं, लेकिन बालों की समस्या कम होने का नाम नहीं लेती है। क्या आप भी उन्हीं लोगों में शामिल हैं, जिनके बाल झड़ते और टूटते हैं? अगर हां, तो इस लेख के माध्यम से हम आपको बालों की इन समस्याओं से छुटकारा पाने का आसान तरीका बताएंगे। दरअसल बालों पर सौंफ का तेल लगाने से मुख्य रूप से बालों के झड़ने और पतले होने की समस्या से राहत मिलती है। बालों पर सौंफ का तेल लगाने से आपके बाल और स्कैल्प दोनों स्वस्थ रहते हैं। सौंफ में आयरन, मैग्नीशियम समेत कई तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के विकास में आपकी मदद करते हैं। चलिए जानते हैं बालों पर सौंफ का तेल लगाने के कुछ फायदों के बारे में।
1. बालों के विकास में मददगार (Beneficial in Hair Growth)
बालों का विकास रुक जाने के भी कई कारण हो सकते हैं। वहीं प्राकृतिक रूप से बालों की ग्रोथ के लिए सौंफ का तेल किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं माना जाता है। सौंफ के तेल में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो बालों के विकास में सहायक होते हैं। इसमें पैंथोथैनिक एसिड (pantothenic Acid) और मॉलीबेडनम (molybdenum) पाए जाते हैं। पैंथोथैनिक एसिड को विटामिन बी 5 के नाम से भी जाना जाता है, यह एंटीऑक्सीडेंट्स व अन्य तत्वों के साथ मिलकर आपके स्कैल्प और बालों की जड़ों तक पोषण पहुंचाने का काम करता है। यह आपका हेयर वॉल्यूम बढ़ाकर उन्हें झड़ने से रोकते हैं। यही नहीं सौंफ के बीज में आयरन, मैग्नीशियम और कॉपर आदि की मात्रा पाई जाती है, जो आपके बालों के विकास में मददगार साबित होते हैं।
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2. बालों को करे मौश्चुराइज करे (Moisturizes Hair)
सौंफ का तेल आपके बालों को प्राकृतिक रूप से मौश्चुराइज करता है। सौंफ का तेल आपके स्कैल्प के पीएच लेवल को भी संतुलित करकर रखता है। अक्सर बालों में नमी नहीं होने से भी बालों में तमाम समस्याएं हो सकती हैं। बालों पर सौंफ का तेल लगाने से आपके बालों का सूखापन दूर होता है और बालों में नमी आती है। यह आपके बालों में प्रोटीन बढ़ाने के साथ ही सभी ड्राई एलिमेंट्स को निकालने में मदद करता है। यह आपके बालों के नैचुरल ऑयल को भी मेनटेन करकर रखने में मदद करता है।
3. डैंड्रफ से दिलाए राहत (Relieves Dandruff)
डैंड्रफ को अगर लंबे समय तक नजरअंदाज किया जाए तो यह आपके बालों के झड़ने का कारण भी बन सकता है। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप सौंफ के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सौंफ के तेल में एंटी माइक्रोबियल और एंटी ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज पाई जाती है, जो आपके स्कैल्प को डैंड्रफ और खुजली से बचाती है। सौंफ के तेल में फीटोन्यूट्रीएंट्स की भी प्रचुरता होती है, जो स्कैल्प में होने वाली खुजली, डैंड्रफ और इन्फेशन से भी बचाता है। सौंफ में एस्टोन डैंड्रफ मौजूद होता है, जो स्कैल्प से डैंड्रफ को बचाकर रखता है। इसलिए डैंड्रफ से राहत पाने के लिए आप सौंफ के तेल से स्कैल्प की मसाज करें और कुछ समय बाद इसे धो लें।
4. बालों को मजबूत बनाए (Makes Hair Stronger)
बालों के झड़ने का कारण काफी हद तक बालों का पतला और कमजोर होना भी होता है। सौंफ का तेल आपकी इस समस्या को दूर करता है। बालों पर यह तेल लगाने से बाल बड़े और मजबूत बनते हैं। इसमें विटामिन बी ,विटामिन सी के साथ ही आयरन, कैल्शियम, फोलेट और नियासिन समेत कई जरूरी तत्व पाए जाते हैं, जो आपके स्कैल्प तक पहुंचकर बालों की जड़ों को पोषण देते हैं, जिससे बाल प्राकृतिक रूप से मजबूत बनते हैं।
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5. स्कैल्प को करे साफ (Cleans Scalp)
बालों के स्वास्थ्य में स्कैल्प अहम भूमिका निभाता है। बालों की ग्रोथ के लिए आपको अपना स्कैल्प साफ रखना जरूरी है। कुछ लोग लंबे और घने बाल होने के कारण स्कैल्प की सफाई ठीक तरह से नहीं कर पाते हैं। उनके लिए सौंफ का तेल बेहद फायदेमंद होता है। इसके पोषक तत्व स्कैल्प तक जाकर उन्हें अंदरुनी रूप से साफ करते हैं। साथ ही स्कैल्प पर होने वाले इंफेक्शन और बैक्टीरिया से भी बचाने में मदद करते हैं। इसके लिए आप सौंफ के तेल से स्कैल्प की मसाज करें।
घर पर कैसे बनाएं सौंफ का तेल (How To make Fennel oil at Home)
- बालों की समस्याएं दूर करने के लिए सबसे बेहतर होगा कि आप सौंफ का तेल घर पर ही बनाएं। बाजार के तेल में प्रिजर्वेटिव्स की मात्रा होती है, जो बालों के लिए कारगर नहीं होती है।
- इस तेल को घर पर बनाना काफी आसान है।
- सौंफ के तेल को बनाने के लिए आपको नारियल के तेल की आवश्यकता होगी।
- इसके लिए सौंफ के बीज को छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें।
- अब एक पैन में जरूरत के अनुसार नारियल का तेल डालें और इसे धीमी आंच पर पकाएं। नारियल के तेल में सौंफ अच्छे से घुल जाने और उबलने के बाद इसे निकाल लें।
- आप चाहें तो इसे नारियल के तेल के साथ न मिलाकर ऑलिव ऑयल के साथ भी मिला सकते हैं।
- अब नारियल का तेल पूरी तरह पक जाने के बाद आप इसे निकाल सकते हैं।
- अब इसके सामान्य तापमान में आने का इंतजार करें और निकालकर किसी बोतल या फिर शीशी में रख लें। जिससे तेल जल्दी खराब न हो।
सौंफ का तेल बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इस लेख में दिए गए फायदे उठाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। लेख में दी गई विधि के अनुसार आप इसे घर में भी बना सकते हैं।
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