Coconut Oil For Feet: हम बचपन से नारियल तेल के गुणों के बारे में सुनते आए हैं। नारियल तेल को ऑल-राउंडर कहना गलत नहीं होगा। नारियल तेल में औषधीय गुण मौजूद होते हैं। इस तेल में पाए जाने वाले एंटीमाइक्रोबियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों की मदद से स्किन इन्फेक्शन, खुजली और दर्द को दूर करने में मदद मिलती है। स्किन की गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए नारियल का तेल फायदेमंद माना जाता है। नारियल तेल में विटामिन-ई पाया जाता है जिससे स्किन को हाइड्रेट रखा जा सकता है। आपको बता दें कि कोकोनट ऑयल पैरों की कई समस्याएं जैसे फटी एड़ियां, ड्राई स्किन आदि को दूर करने में मदद करता है। इस लेख में हम जानेंगे पैरों की 5 समस्याएं जो कोकोनट ऑयल से दूर की जा सकती हैं।
नारियल तेल से दूर होने वाली पैरों की समस्याएं- Feet Problems Cured With Coconut Oil
- चलते-चलते हमारे पैर थक जाते हैं और पैरों में दर्द होने लगता है। पैरों का दर्द और सूजन को दूर करने के लिए आप नारियल तेल की मालिश करें। नारियल तेल के प्रयोग से ब्लड सर्कुलेशन इंप्रूव होता है और दर्द से राहत मिलती है।
- चप्पल से चलते समय पैर में छाले पड़ जाते हैं और पैर की स्किन ड्राई हो जाती है। इसे ठीक करने के लिए नारियल तेल की मालिश करें, तो आराम मिलेगा।
- फटी एड़ियों की समस्या दूर करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें। नारियल में मौजूद गुणों की मदद से स्किन को पर्याप्त पोषण मिलता है और स्किन हाइड्रेट रहती है।
- फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन का इलाज करने के लिए भी नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं जिससे इन्फेक्शन ठीक हो जाता है।
- हमारे पैर, शरीर के अन्य अंगों के मुकाबले ज्यादा काम करते हैं और अक्सर इन्फेक्शन का शिकार हो जाते हैं। पैर में गंदगी चिपकने के कारण खुजली होती है। पैरों की खुजली दूर करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल तेल में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जिससे खुजली दूर होती है।
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नारियल तेल का इस्तेमाल कैसे करें?- How to Use Coconut Oil For Feet Problems
- पैरों के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करने जा रहे हैं, तो सबसे पहले हाथों को साबुन और पानी की मदद से अच्छी तरह से साफ कर लें।
- इसके बाद, दर्द और सूजन दूर करने के लिए नारियल तेल को हल्का सा गर्म कर लें।
- अगर स्किन इन्फेक्शन के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो तेल को सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं।
- अब हाथों में नारियल तेल निकालें और हल्के हाथों से मालिश करें।
- नारियल तेल को सोने से पहले भी त्वचा पर लगाकर छोड़ सकते हैं। इससे तेल स्किन में अच्छी तरह से एब्सॉर्ब हो जाएगा।
- बैक्टीरियल या फंगल इन्फेक्शन का इलाज करने के लिए नारियल तेल में, टी ट्री ऑयल की 2 से 3 बूंदें मिलाकर लगाएं।
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