Cough During Pregnancy In Hindi: प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति खास देखभाल की आवश्यकता होती है। इस दौरान ज्यादातर महिलाओं को हार्मोनल बदलाव और कई अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस स्थिति में महिलाओं की इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है। जिसकी वजह से उनको सर्दी-जुकाम, बुखार और खांसी की समस्या देखने को मिलती है। सामान्यतः प्रेग्नेंसी में खांसी होना कोई गंंभीर समस्या नहीं मानी जाती है। इस समस्या में महिला को थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। लेकिन, कुछ मामलों मे यह निमोनिया आदि गंभीर समस्या का संकेत कर सकती है। इस लेख में साईं पॉलिक्लीनिक की सीनियर गाइनाक्लॉजिस्ट डॉक्टर विभा बंसल से जानते हैं कि प्रेग्नेंसी में खांसी होने के क्या कारण हो सकते हैं और इससे बचाव के लिए क्या उपाय अपनाने चाहिए।
गर्भावस्था में खांसी के कारण - Causes Of Cough During Pregnancy In Hindi
एक्सपर्ट्स का मानना है कि मौसम में बदलाव होने की वजह से प्रेग्नेंसी में महिलाओं को सर्दी-जुकाम और खांसी होना एक आम समस्या मानी जा सकती है। लेकिन, इसके कुछ मुख्य कारणों को आगे बताया गया है।
रोग प्रतिरोधक कमजोर होना
प्रेग्नेंसी में ज्यादातर महिलाओं की इम्यूनिटी पावर (रोग प्रतिरोधक क्षमता) कमजोर हो जाती है। ऐसे में सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी समस्या होने की संभावना बढ़ जाती है।
एलर्जी
जिन महिलाओं को गर्भधारण से पहले से ही एलर्जी आदि समस्याएं रहती है। उनको प्रेग्नेंसी में खांसी और अन्य समस्या का जोखिम बढ़ जाता है। प्रेग्नेंसी में धूल, पराग के कण और पालतू जानवरों के बाल से भी खांसी ट्रिगर हो सकती है।
बैक्टीरियल इंफेक्शन
बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन होने पर महिलाओं को प्रेग्नेंसी में सर्दी जुकाम और फेफड़ों से जुड़ी समस्या हो सकती है। इस स्थिति में खांसी होने के लक्षण सामने आते हैं। ऐसे में महिलाओं को एंटी इंफेक्शन युक्त दवाओं की आवश्यकता होती है।
हार्मोनल बदलाव
प्रेग्नेंसी में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्तर में बदलाव होता है, ऐसे में श्वसन तंत्र प्रभावित होता है। यह गले में खराश, बलगम और खांसी का कारण बन सकता है।
एसिडिटी
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को गैस और एसिडिटी की समस्या होना आम बात मानी जाती है। जब मसालेदार भोजन से एसिडिटी बनती है तो यह एसिड गले में आने लगता है, ऐसे में महिला को जलन और खांसी आने लगती है।
प्रेग्नेंसी में खांसी से बचाव के लिए क्या उपाय अपनाने चाहिए? - How To Prevent Cough During Pregnancy In Hindi
- प्रेग्नेंसी में महिलाओं को खांसी से बचने के लिए पर्याप्त पानी पीने की आवश्यकत होती है।
- गर्भावस्था में महिलाओं के गले में जमा बलगम को साफ करने के लिए भाप ले सकते हैं।
- अदरक और शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं।
- तली और भूनी चीजों को सेवन से बचें।
- स्ट्रेस और तनाव से बचने के लिए मेडिटेशन करें।
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Cough During Pregnancy In Hindi: गर्भावस्था के दौरान खांसी आम समस्या हो सकती है, लेकिन यह अधिकतर मामलों में चिंता की बात नहीं होती। घरेलू उपायों और सही देखभाल से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। अगर खांसी लंबे समय तक बनी रहे या महिला को बुखार, सांस लेने में तकलीफ, बलगम में खून आना और सीने में दर्द होने पर डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।