किशमिश के पानी से बालों को बनाएं मजबूत, जानें इस्तेमाल का तरीका

बालों का झड़ना आज के समय में एक आम समस्या बनती जा रही है। दरअसल, लाइफस्टाइल और खानपान में हुए बदलाव का असर बालों पर साफ देखने को मिलता है। इस समस्या को दूर करने के लिए आप घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। बालों की समस्याओं को कम करने के लिए आप घर में आसानी से उपलब्ध होने वाली किशमिश का उपयोग कर सकते हैं। किशमिश के पानी में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो आपके बालों को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं। इस लेख में आगे जानते हैं किशमिश के पानी से बालों को क्या फायदे होते हैं और इसका इस्तेमाल कैसे करें। 

किशमिश के पानी से बालों को होने वाले फायदे - Benefits Of Raisin Water For Strong Hair In Hindi

बालों को पोषण प्रदान करें

किशमिश के पानी में आयरन, पोटेशियम और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो बालों को गहराई से पोषण प्रदान करते हैं। आयरन स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है। जिससे बालों के रोमों को उचित ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति होती है। इसके अलावा, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स बालों के सेल्स को बनाने में मदद करता है। इसके साथ ही प्रोटीन बालों को मजबूत प्रदान करता है। 

बालों के रोम को मजबूत बनाएं

किशमिश के पानी में रेस्वेराट्रॉल जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं और बालों को झड़ने से बचाते हैं। रेस्वेराट्रोल फ्री रेडिकल्स को कम करने में सहायक होते हैं। फ्री रेडिकल्स बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नियमित रूप से किशमिश का पानी पीने से बालों के रोम मजबूत हो सकते हैं, जिससे बालों के टूटने और झड़ने की संभावना कम हो जाती है।

कोलेजन उत्पादन को बढ़ाएं

कोलेजन एक स्ट्रकचल प्रोटीन होता है, जो बालों को मजबूती और लचीला बनता है। किशमिश में मौजूद कॉपर कोलेजन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कोलेजन के अवशोषण को बढ़ाकर, किशमिश का पानी बालों को मजबूत बनता है। 

डैंड्रफ को दूर करें

किशमिश के पानी में एंटीफंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो रूसी और जलन जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। ये गुण स्कैल्प के पीएच लेवल को संतुलित बनाए रखते हैं। जिससे इंफेक्शन नहीं होता है और रूसी होने की संभावना कम हो जाती है।

बालों के लिए किशमिश के पानी का उपयोग कैसे करें? How To Use Raisin Water For Hair in Hindi 

• किशमिश का पानी तैयार करने के लिए एक मुट्ठी किशमिश को रात भर एक कप पानी में भिगो दें। बेहतर रिजल्ट के लिए इस पानी को सुबह छानकर खाली पेट पिएं। 
• किशमिश के पानी को बराबर मात्रा में पानी में मिलाकर बालों पर लगाएं और स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और बाल झड़ना बंद हो जाते हैं।

इसे भी पढ़ें : गुड़हल और शहद से बालों को सफेद होने से कैसे बचाएं, जानें इस्तेमाल का तरीका

बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप इन उपायों को सप्ताह में दो बार उपयोग कर सकते हैं। इससे बाल नेचुरली ब्लैक बनते हैं और उनमें चमक आती है। इसके अलावा बालों का झड़ना कम होता है और बाल मुलायम बनते हैं।