बालों की कई समस्याओं को दूर करेगा मेहंदी और अश्वगंधा का हेयर पैक, जानें बनाने का तरीका

Benefits Of Heena And Ashwagandha For Hair: बालों को काला और मजबूत बनाने के लिए सदियों से मेहंदी का उपयोग किया जा रहा है। वहीं, अश्वगंधा शरीर को रोगों से दूर करने में मदद करता है और शरीर को एनर्जी प्रदान करता है। मेहंदी को कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है। कुछ लोग इसे किसी खास खुशी के मौके पर हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ इसे बालों की नेचुरल डाई की तरह उपयोग करते हैं। ऐसे में यह कहा जा सकता है कि भारत के लगभग हर घर में किसी न किसी रुप में मेहंदी का इस्तेमाल किया जा रहा है। वहीं, अश्वगंधा में मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प की स्किन को बैक्टीरिया मुक्त रखने में मदद करते हैं। इस लेख में वेव क्योर सेंटर के नेचुरोपैथी सीनियर डॉक्टर एस के पाठक से जानते हैं कि मेहंदी और अश्वगंधा का इस्तेमाल करने से बालों पर क्या असर पड़ता है। 

मेहंदी और अश्वगंधा से बालों को होने वाले फायदे 

प्राकृतिक कंडीशनर - Natural Conditioner 

मेहंदी और अश्वगंधा बालों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक कंडीशनर की तरह कार्य करता है। यह बालों को नरम, मुलायम और चमकदार बनाता है। मेहंदी और अश्वगंदा का पैक से बालों में प्राकृतिक नमी बनी रहती है, जिससे वे हेल्दी बनते हैं।

स्कैल्प की सफाई - Clean Your Scalp

मेहंदी और अश्वगंधा का पैक स्कैल्प की सफाई में भी मदद करता है। यह स्कैल्प पर जमी गंदगी और तेल को साफ करता है, जिससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और बालों का गिरना कम होते हैं। अश्वगंधा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों के झड़ने की समस्या को कम करते हैं। इससे बालों की ग्रोथ में तेजी आती है। 

बालों को काला बनाएं - Natural Hair Colour 

मेहंदी बालों को एक सुंदर समय से पहले सफेद होने से बचाती है। यह प्राकृतिक हेयर डाई के रूप में काम करती है और बिना किसी केमिकल नुकसान के बालों की रंग को बनाएं रखती है। वहीं, अश्वगंधा बालों के समय से पहले सफेद होने को रोकने में सहायक होता है। यह बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखने में मदद करता है।

डैंड्रफ से राहत - Remove Dandruff

मेहंदी और अश्वगंधा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण डैंड्रफ को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। नियमित रूप से मेहंदी और अश्वगंधा का उपयोग करने से स्कैल्प स्वस्थ रहती है और डैंड्रफ की समस्या कम होती है।

मेहंदी और अश्वगंधा का हेयर पैक कैसे बनाएं? - How To Use Heena And Ashwagandha Hair Pack In Hindi 

• इसके लिए आप करीब एक चम्मच मेहंदी पाउडर को एक बाउल में डालें। 
• इसके ऊपर से करीब आधा चम्मच अश्वगंधा का पाउडर मिक्स करें। 
• इसके बाद इसे पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। 
• यदि आपके पास लैंवडर ऑयल हो तो उसकी चार से पांच बूंद पेस्ट में मिला दें। 
• इस पैक को बालों की जड़ों और पूरे बालों पर लगा लें। 
• करीब 20 से 30 मिनट बाद जब यह सूख जाए तो बालों को नॉर्मल पानी से धो लें। 
• कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा। 

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Heena And Ashwagandha Hair Pack Benefits: मेहंदी और अश्वगंधा का उपयोग सालों से किया जा रहा है। इनसे तैयार हेयर पैक को आप कंडीशनर या बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन, बालों को स्वस्थ बनाने के लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करने की सलाह दी जाती है।