बालों के लिए फायदेमंद है गुंजा के बीज, जानें इसे लगाने का तरीका

त्वचा की तरह ही बालों को भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप बालों पर ध्यान नहींं देगें, तो इससे बाल कमजोर होकर टूटने व झड़ने लगते हैं। साथ ही, बाल समय से पहले ही सफेद होने लगते हैं। बालों की मजबूती और चमक को बरकरार रखने के लिए आपको बालों पर समय-समय पर मेहंदी, पैक व तेल लगाना होता है। इससे बालों को पर्याप्त पोषण मिलता है और उनका टूटना व झड़ना कम होता है। हमारी अनियमित लाइफस्टाइल और खानपान का असर भी बालों पर देखने को मिलता है। यदि आप अपने बालों को नेचुरली रूप से स्वस्थ और मजबूत बनाना चाहते हैं, तो ऐसे में आप गुंजा के बीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। भारत में यह बीज आसानी से उपलब्ध होते हैं। इन छोटे बीजों में बालों को पोषण प्रदान करने के गुण मौजूद होते हैं। इस लेख में ब्यूटी और स्किन एक्सपर्ट रिया वशिष्ट से जानते हैं कि गुंजा के बीजों से बालों पर क्या फायदे होते हैं।

गुंजा के बीजों से बालोंं को होने वाले फायदे - Benefits Of Gunja Seeds For Hair in Hindi

बालों का झड़ना कम करें

गुंजा के बीज में  प्रोटीन, फ्लेवोनोइड्स और आवश्यक फैटी एसिड पाए जाते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इन बीजों में मौजूद प्रोटीन बालों की स्कैल्प को मजबूत करने और बालों का झड़ना कम करने में मदद करता है। गुंजा के बीज का तेल या पाउडर नियमित उपयोग करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की जड़ों को बेहतर पोषण मिलता है और बाल तेजी से बढ़ते हैं।  

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बालों को कंडीशन और मॉइस्चराइज़ करें

रूखे और दोमुंहे बाल कई लोगों के लिए एक चिंता का विषय हो सकते हैं। गुंजा के बीज के कंडीशनिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण बालों के रुखेपन को दूर करते हैं। आप गुंजा के बीजों को हेयर मास्क या तेल के साथ बालों पर लगा सकते हैं। इससे बालों की जड़े हाइड्रेट रहती हैं। यह बालों को सीधा करता है और बालों को नेचुरली ब्लैक बनाता है। 

डैंड्रफ को दूर करने में सहायक

गुंजा के बीजों में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प के संक्रमण को रोकने और डैंड्रफ को कम करने में प्रभावी रूप से कार्य करते हैं। यह बीज बैक्टीरिया को रोकते हैं, जिससे सिर की त्वचा साफ रहती है। गुंजा के बीजों का उपयोग करने से स्कैल्प की खुजली दूर होने में मदद मिलती है। जिससे बाल मुलायम बनते हैं। 

बालों के लिए गुंजा के बीज का उपयोग कैसे करें - How To Use Gunja Seeds For Hair In Hindi

• गुंजा के बीजों को आप सरसों या नारियल के तेल में गर्म कर, उसका तेल बना सकते हैं। इस तेल की रोज रात में सोने से पहले मालिश करें। कुछ ही सप्ताह में आपको बालों पर फर्क देखने को मिलेगा। 
• गुंजा के बीज को पीसकर आप इसे एलोवेरा और दही के हेयर मास्क में डालकर, बालों पर अप्लाई कर सकते हैं। इस हेयर मास्क को 15-30 मिनट लगा रहने दें। इसके बाद बालों को साफ पानी से धों लें। इससे आपके बाल मजबूत होने लगते हैं। 

गुंजा के बीज आसानी से उपलब्ध होते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से बालों को जड़ें मजबूत बनती है और उनका टूटना व झड़ना कम हो जाता है। यह आपकी सिर के संक्रमण को दूर कर बालों की ग्रोथ को बेहतर करता है।