केला महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और खनिजों का एक पावरहाउस है जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकता है। यह पोटेशियम, मैग्नीशियम, अमीनो एसिड और ए, बी और ई जैसे विभिन्न विटामिनों का एक समृद्ध स्रोत है। केले में मौजूद प्रमुख पोषक तत्वों में से एक पोटेशियम है, जिसे बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है क्योंकि यह रूसी को नियंत्रित करने में मदद करता है। पोटेशियम न केवल बालों के लिए अच्छा है, बल्कि शरीर के लिए भी अच्छा है। यह एक बेहतरीन कंडीशनर के रूप में काम करता है।
इसके अलावा यह बालों को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करने में मदद करता है। यहां बताया गया है कि मुलायम और चमकदार बाल पाने के लिए आप इस फल का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
आवश्यक सामग्री
- केला
- शहद
- गुलाब जल
- नारियल का दूध
- दही
- शुद्ध नारियल तेल
प्रयोग विधि
1: अपने बालों की लंबाई के अनुसार 2 केले या इससे अधिक केले ले सकते हैं। उन्हें स्लाइस में काट लें और एक कटोरे में रख लें।
2: इसके बाद कटोरे में 2-3 बड़े चम्मच नारियल का दूध डालें।
3: सामग्री को अच्छी तरह से मैश करें जब तक कि एक चिकनी बनावट प्राप्त न हो जाए।
4: उपरोक्त क्रिया करने के बाद मिश्रण में शहद मिलाएं और उसे फेंट लें।
5: फिर मिश्रण में 2 चम्मच नारियल तेल और गुलाब जल मिलाएं।
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6: इन स्टेप्स को फॉलो करने के बाद, मिश्रण में 1 चम्मच दही मिलाएं और इसे अच्छी हलचल दें।
7: अपनी उंगलियों की मदद से इस मिश्रण को अपने बालों पर अच्छी तरह से लगाएं। इस मास्क को लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे ठंडे या गुनगुने पानी से धो लें।
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8: बालों में किसी भी हेयर सीरम का प्रयोग न करें, और इसे स्वाभाविक रूप से सूखने दें। बेहतर परिणाम के लिए आप महीने में तीन बार इस मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
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