Back Rashes: रैशेज या दाने केवल चेहरे पर ही नहीं, शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं। कई लोगों को बैक रैशेज या कमर पर दानों की समस्या होती है। कमर पर नजर आने वाले दाने दिखने में छोटे या बड़े हो सकते हैं। लाल रंग के इन दानों में कई बार मवाद भरा होता है और कई बार ये बड़ी संख्या में एक ही एरिया को टार्गेट करते हैं। कमर की सफाई ठीक से न हो पाने के कारण ये दाने नजर आते हैं। जिन लोगों को पसीना ज्यादा आता है, उन्हें भी बैक एक्ने या लाल दाने की समस्या हो सकती है। गर्मियों ये समस्या बढ़ जाती है। वहीं सर्दियों के दिनों में ऊनी कपड़ों के संपर्क में आने के कारण कमर पर लाल दाने उभर आते हैं। इन दानों से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं जिनके बारे में आगे जानेंगे।
1. सेब का सिरका- Apple Cider Vinegar
कमर पर दाने नजर आ रहे हैं, तो सेब के सिरके का इस्तेमाल करें। सेब के सिरके में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। संक्रमण को ठीक करने के लिए एक कप पानी में थोड़ा सेब का सिरका मिलाएं और पी लें। दूसरा तरीका है कि सेब के सिरके को रूई की मदद से त्वचा पर लगाएं। सुबह-शाम सेब के सिरके का इस्तेमाल करने से संक्रमण जल्दी ठीक हो जाएगा।
2. अमरूद की पत्तियां- Guava Leaves
अमरूद की पत्तियां में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीएलर्जिक गुण होते हैं। कमर के दाने ठीक करने के लिए अमरूद की पत्तियां को सुखाकर पाउडर बना लें। अमरूद की पत्तियां के पाउडर को ठंडे दूध में मिलाकर त्वचा पर लगा लें।
3. एलोवेरा जेल- Aloe Vera Gel
एलोवेरा जेल में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। एलोवेरा जेल को कमर पर नजर आने वाले दानों पर लगाएं। एलोवेरा जेल से त्वचा को आराम मिलता है। एलोवेरा के ताजे जेल की तासीर ठंडी होती है। इसे त्वचा पर लगाने से संक्रमण ठीक हो जाता है। एक हफ्ते तक रोजाना एलोवेरा जेल को कमर पर लगाएंगे, तो दाने ठीक हो जाएंगे। एलोवेरा जूस पीने से भी कमर के दाने ठीक करने में मदद मिलती है।
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4. शहद से ठीक करें कमर के दाने- Honey
कमर के दाने ठीक करने के लिए शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। शहद में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। एलर्जी के साथ-साथ शहद की मदद से त्वचा को आराम मिलता है। शहद को कमर के दाने पर लगाकर छोड़ दें। शहद की मदद से खुजली और लालिमा से भी छुटकारा मिलता है। शहद वाला दूध पीने से भी कमर के दाने ठीक हो जाते हैं।
5. नीम की पत्तियों का इस्तेमाल- Neem Leaves
नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। संक्रमण या रैशेज होने पर नीम की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम की पत्तियां आपको आसानी से मिल जाएंगी और ज्यादातर लोगों पर इसका साइड इफेक्ट न के बराबर होता है। नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट तैयार करें, इस पेस्ट को दानों पर लगा सकते हैं।
ऊपर बताए 5 घरेलू उपायों की मदद से कमर पर नजर आने वाले लाल दानों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। लेख पसंद आया हो, तो शेयर करना न भूलें।