स्मोकिंग करने से आपकी त्वचा पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं, जिनमें त्वचा का ग्लो कम होना और समय से पहले बूढ़े होने के लक्षण दिखाई देना शामिल है।
सिगरेट के धुएं के नुकसान
सिगरेट के धुएं में मौजूद केमिकल्स आपकी त्वचा के कोलेजन और इलास्टिन को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे त्वचा लटकने और झुर्रियों का कारण बनती है।
ब्लड फ्लो कम होना
स्मोकिंग के कारण शरीर में ब्लड फ्लो कम हो जाता है, जिससे त्वचा को जरूरी पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जो त्वचा की सेहत के लिए जरूरी है।
त्वचा काली पड़ना
सिगरेट में मौजूद निकोटिन त्वचा में आसानी से प्रवेश करता है और केरोटिनोसाइट्स कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे त्वचा काली पड़ने लगती है।
डेड सेल्स बढ़ना
स्मोकिंग के कारण त्वचा पर डेड सेल्स बढ़ जाते हैं, जो त्वचा के रंग को बेजान और थका हुआ बना सकते हैं, जिससे उसकी चमक चली जाती है।
सूखी और बेजान त्वचा
लंबे समय तक स्मोकिंग करने से त्वचा में सॉफ्टनेस कम हो जाती है और वह सूखी और बेजान नजर आने लगती है, जिससे स्किन की उम्र पहले ही बढ़ने लगती है।
स्किन की समस्याएं
सिगरेट के धुएं में टॉक्सिन्स होते हैं, जो शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव पैदा करते हैं। इससे त्वचा पर फ्री रेडिकल्स का असर पड़ता है और वह खराब हो जाती है।
गंभीर बीमारियां
स्मोकिंग करने से सोरायसिस जैसी बीमारियां हो सकती हैं। निकोटिन इम्यून सिस्टम और त्वचा की कोशिकाओं की वृद्धि को प्रभावित करता है।
त्वचा की रंगत में गिरावट
स्मोकिंग के कारण त्वचा पर मौजूद गंदगी और प्रदूषण के असर को साफ करना मुश्किल हो जाता है, जिससे त्वचा की रंगत में और गिरावट आती है।
अगर आप स्मोकिंग छोड़ देते हैं, तो कुछ ही समय में आपकी त्वचा पर सुधार आ सकता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com