मानसून के मौसम में नमी और गंदगी की वजह से आंखों में खुजली, लालपन और जलन की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में आंखों की सही देखभाल और साफ-सफाई बेहद जरूरी है। आइए ओम शांति अस्पताल के ईएनटी विभाग के डॉ. पुलकित अग्रवाल से जानते हैं कि मानसून के मौसम में आंखों में जलन और खुजली से बचाव कैसे किया जा सकता है।
बाहर निकलते समय चश्मा पहनें
मानसून में जब भी घर से बाहर जाएं तो आंखों को धूल, धुएं और बारिश के पानी से बचाने के लिए चश्मा पहनें। यह आंखों को इंफेक्शन से बचाता है।
बारिश का पानी आंखों में न जाने दें
बारिश का पानी संक्रमित हो सकता है। बाहर निकलते समय छाता जरूर साथ रखें ताकि पानी आंखों तक न पहुंचे और संक्रमण का खतरा टल सके।
आई ड्रॉप डॉक्टर से पूछकर लें
अगर आंखों में जलन या खुजली महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेकर आई ड्रॉप का इस्तेमाल करें। इससे इंफेक्शन का असर कम हो सकता है।
गंदे तौलिये का इस्तेमाल न करें
कभी भी किसी और का गंदा या गीला तौलिया आंखों पर न लगाएं। इससे फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण आंखों में आसानी से फैल सकता है।
बाहर से आने पर हाथ धोएं
बाहर से घर आने के बाद पहले हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं। गंदे हाथों से आंखों को छूने से संक्रमण बढ़ सकता है।
AC की हवा से बचें
एसी की तेज और ठंडी हवा आंखों को सूखा और संवेदनशील बना सकती है। इससे जलन और खुजली की समस्या बढ़ सकती है। लंबे समय तक एसी में बैठने से बचें।
संक्रमित व्यक्ति से दूरी बनाए रखें
अगर किसी को कंजंक्टिवाइटिस या बिलनी है तो उसके संपर्क में आने से परहेज करें। उसका इस्तेमाल किया सामान बिल्कुल न छुएं, जैसे रूमाल, तकिया या चश्मा।
अगर आंखों में जलन, सूजन या पानी आना बढ़ता जा रहा है तो तुरंत नेत्र विशेषज्ञ से मिलें। समय पर इलाज न लेने से संक्रमण गंभीर हो सकता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com