हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

इन योगासनों की मदद से आंखें बनेंगी सुंदर और तेज़

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 05, 2012
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • स्वस्थ आंखों के लिए भी आप कुछ आसन योगासनों का सहारा ले सकते हैं।
  • अगर आखों के आस-पास की मांसपेशियां मजबूत हों तो आंखों की रोशनी बढती है।
  • आखों को घुमाते वक्त हथेलियों के मध्य भाग से आंखों को कुछ देर तक ढंककर रखें।
  • कंप्यूटर पर लगातार 8-10 घंटे काम करते वक्त आंखे गडाए रहते हैं उनकी आखों पर नुकसान पहुंचता है।

More
Related Articles
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • ramesh kumar saini11 Dec 2012
    my eyes are weak. pls help me .
  • vinod01 Dec 2012
    kya muh se nakuhn katne se eyes week ho jati hai
  • Vijay Kumar09 Oct 2012
    In this time man cannot free for it.
  • sameer23 Aug 2012
    good for eyes
  • prabhat21 Aug 2012
    thanks for nice info