Why hemoglobin Not Increase After Taking Iron Pills in Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपना ज्यादा ध्यान रखने के लिए कहा जाता है। इस नाजुक दौर में महिलाएं जो कुछ खाती हैं, सोचती हैं या फिर जिस माहौल में रहती हैं, उसका सीधा असर गर्भ में पलने वाले शिशु पर पड़ता है। गर्भ में पलने वाला शिशु के विकास के कारण ही प्रेग्नेंट महिलाओं को पौष्टिक खाने और सही मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं की परेशानियों को कम करने के लिए खाने के साथ-साथ दवाओं और सप्लीमेंट भी दिए जाते हैं।
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को आयरन, कैल्शियम और फॉलिक एसिड की गोलियां दी जाती हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में खून की कमी न हो इसके लिए विशेषतौर पर आयरन की गोली का सेवन करने की सलाह दी जाती है। प्रेग्नेंट महिलाओं को खून की कमी के कारण एनीमिया हो सकता है, जिसके कारण प्लेसेंटा की ऑक्सीजन सप्लाई में परेशानी आ सकती है और गर्भ में पलने वाले शिशु को नुकसान पहुंच सकता है।
मुझे आज भी याद है जब मैं प्रेग्नेंट थी, तब डॉक्टर ने मुझको भी आयरन, कैल्शियम और फॉलिक एसिड (Iron Pill During pregnancy) की गोलियां खाने को दी थी। डॉक्टर के कहने पर मैं यह तीनों ही गोलियां रेगुलर बेसिस पर लेती थी। लगभग 2 महीने तक लगातार आयरन की गोली खाने के बाद जब, मैंने डॉक्टर के पास गई, तब उन्होंने मेरा हीमोग्लोबिन चेक किया, लेकिन उसमें बिल्कुल भी सुधार नहीं था। डॉक्टर की बात सुनने के बाद मैं हैरान रह गई, आखिरकार ऐसा क्यों हो रहा है कि मैं रोज आयरन की गोली भी ले रही हूं और हीमोग्लोबिन भी नहीं बढ़ रहा है। मेरी तरह की कई महिलाओं को पहली प्रेग्नेंसी में इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में सवाल उठता है कि प्रेग्नेंसी में आयरन की गोली लेने के बाद भी हीमोग्लोबिन क्यों नहीं बढ़ता है? आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब राजस्थान के भीलवाड़ा स्थित पोरवाल अस्पताल की स्त्री रोग विशेषज्ञ व लेप्रोस्कोपिक सर्जन डॉ. अकांक्षा श्रीवास्तव से।
इसे भी पढ़ेंः प्रेग्नेंट महिलाओं को सोनम कपूर ने दी अनार का जूस पीने की सलाह, एक्सपर्ट से जानें इसके फायदे
प्रेगनेंसी में आयरन की गोली खाने के बाद भी क्यों नहीं बढ़ता है हीमोग्लोबिन - Why hemoglobin not increase after taking iron pills in pregnancy
डॉ. अकांक्षा श्रीवास्तव ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर करके बताया कि प्रेग्नेंसी के दौरान अक्सर महिलाएं आयरन और कैल्शियम की गोली लेने में गलती करती हैं, जिसकी वजह से उन्हें इसका फायदा नहीं मिलता है। डॉक्टर के अनुसार, "ज्यादातर प्रेग्नेंट महिलाएं अपनी आयरन और कैल्शियम की गोली को एक साथ खाती हैं। जब हम आयरन और कैल्शियम की गोली एक साथ खाते हैं, तो शरीर में कैल्शियम और आयरन दोनों का ही अवशोषण नहीं हो पाता है, जिसकी वजह से हीमोग्लोबिन का स्तर भी नहीं बढ़ पाता है।" डॉ. अकांक्षा का कहना है, जो महिलाएं दूध या चाय का सेवन करने के तुरंत बाद आयरन की गोली खाती हैं, उन्हें भी इसका फायदा नहीं मिलता है। दूध या चाय, आयरन के अवशोषण को घटा देते हैं, जिसकी वजह से इसका फायदा महिलाओं को नहीं मिल पाता है।
इसे भी पढ़ेंः क्या डिलीवरी के आखिरी दिनों में घी या मक्खन खाना सही है? जानें एक्सपर्ट की राय
View this post on Instagram
प्रेग्नेंसी में आयरन की गोली कब लेनी चाहिए?- When is the Best Time to Take Iron During Pregnancy?
डॉक्टर के अनुसार, प्रेग्नेंसी के दौरान आयरन की गोली का आपको पूरा फायदा मिले, इसलिए इसका सेवन सुबह खाली पेट करना चाहिए। लेकिन जिन महिलाओं को प्रेग्नेंसी में पेट में गैस, एसिडिटी और अपच की समस्या हो रही है, वह आयरन की गोली का सेवन खाना खाने के बाद भी कर सकती हैं।ॉ
इसे भी पढ़ेंः प्रेग्नेंसी में जरूर पिएं ABC जूस, मां और बच्चे दोनों को मिलेंगे ये 5 फायदे
ऊपर बताई गई चीजों को फॉलो करने के बाद भी अगर प्रेग्नेंसी के दौरान आपका हीमोग्लोबिन लेवल नहीं बढ़ रहा है, तो यह एक चिंता का विषय है। इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और सलाह लें।
All Image Credit: Freepik.com