புகைபிடித்தல் நுரையீரல், சுவாச அமைப்பு தொடர்பான பல பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு நாளில் அதிகமாக சிகரெட் புகைப்பது உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். புகைபிடித்தல் உணவு கால்வாயின் உயிரணுக்களின் டிஎன்ஏவில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். புகையிலையைப் பயன்படுத்துவதால் உணவுக்குழாயின் சுருக்கங்கள் பலவீனமடையும்.
ஸ்பிங்க்டர் என்பது ஒரு வகையான வால்வு ஆகும், இது வயிற்றில் இருந்து உணவு வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது. இந்த வால்வு சேதமடைவதால், வயிற்று அமிலம் வாய்க்குள் வரத் தொடங்குகிறது. இது உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இன்று உலக புகையிலை எதிர்ப்பு தினத்தை (World No Tobacco Day) முன்னிட்டு புகைபிடித்தல் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா? என்பது குறித்து இங்கே காண்போம்.
சிகரெட் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா? (Does Smoking Cause Esophagus Cancer)
சிகரெட்டில் காணப்படும் புகையிலை பல கடுமையான பிரச்னைகளை உண்டாக்கும். சிகரெட் புகையில் 7 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட இரசாயனங்கள் காணப்படுகின்றன. அவற்றில் பெரும்பாலானவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பென்சீன், ஆர்சனிக், காட்மியம், பியூட்டாடீன், குரோமியம், ஃபார்மால்டிஹைட் மற்றும் தார் ஆகியவை இந்த கொடிய இரசாயனங்களில் காணப்படுகின்றன. இந்த கொடிய இரசாயனங்கள் நோய்களை உண்டாக்கும்.
புகையிலை மற்றும் புகைபிடித்தல் நுரையீரல், வாய், வயிறு, சிறுநீர்ப்பை, கணையம், கருப்பை வாய் மற்றும் உணவுக் குழாய் ஆகியவற்றில் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. புகையிலை புகையில் உள்ள புற்றுநோயை உண்டாக்கும் கூறுகள் மரபணுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். டிஎன்ஏவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உயிரணுக்கள் கட்டுப்பாடற்றதாகி கட்டிகளை உருவாக்கும்.
புகைபிடித்தல் உணவுக்குழாயில் வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். அழற்சி எதிர்வினைகள் காரணமாக செல் சேதத்தின் பிரச்சனை அதிகரிக்கலாம். இது உயிரணுக்களின் மரபணு மாற்றத்தின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் டிஎன்ஏ சேதத்தை அதிகரிக்கிறது. இது புற்றுநோய் செயல்முறைக்கு முக்கிய பங்களிப்பாகும்.
சிகரெட் புகையில் உள்ள நிகோடின் மற்றும் பிற பொருட்கள் சாதாரண செல் சிக்னலை சீர்குலைக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, நிகோடின் ஆஞ்சியோஜெனீசிஸ் மற்றும் உயிரணுக்களில் மெட்டாஸ்டாசிஸ் ஆகியவற்றை ஆதரிக்கும் பாதைகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம். இது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.
உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் வகைகள் (Types Of Esophageal Cancer)
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் சம்பந்தப்பட்ட உயிரணுக்களின் வகையைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு இருக்கும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் வகை உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் வகைகள் பின்வருமாறு:
அடினோகார்சினோமா: அடினோகார்சினோமா உணவுக்குழாயில் உள்ள சுரப்பிகளின் செல்களில் தொடங்குகிறது. இந்த சுரப்பிகள் சளியை உற்பத்தி செய்கின்றன. அடினோகார்சினோமா உணவுக்குழாயின் கீழ் பகுதியில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. அடினோகார்சினோமா என்பது அமெரிக்காவில் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும்.
ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா: செதிள் உயிரணு புற்றுநோய் உணவுக்குழாயின் மேற்பரப்பைக் கொண்டிருக்கும் தட்டையான, மெல்லிய செல்களில் தொடங்குகிறது. ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா உணவுக்குழாயின் மேல் மற்றும் நடுத்தர பகுதிகளில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா என்பது உலகளவில் மிகவும் பொதுவான உணவுக்குழாய் புற்றுநோயாகும்.
பிற அரிய வகைகள்: சிறிய செல் புற்றுநோய், சர்கோமா, லிம்போமா, மெலனோமா மற்றும் கோரியோகார்சினோமா ஆகியவை உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் சில அரிதான வடிவங்கள்.
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் (Esophageal Cancer Symptoms)
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஆரம்பத்திலேயே அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் பொதுவாக நோய் முன்னேறும் போது ஏற்படும். உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- விழுங்குவதில் சிரமம்.
- மார்பு வலி, அழுத்தம் அல்லது எரிச்சல்
- இருமல் அல்லது கரகரப்பு
- எடை இழப்பு
- அஜீரணம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல்
உணவுக்குழாய் புற்றுநோயை தடுக்கும் முறை (Esophageal Cancer Prevention Tips)
- நீங்கள் மது அருந்துவதைத் தேர்வுசெய்தால், அதை மிதமாகச் செய்யுங்கள். பெண்கள் என்றால் 1 கப், ஆண்கள் என்றால் 2 கப் அருந்தவும்.
- பல்வேறு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்வு செய்யவும். வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் உணவு ஆதாரங்கள் சிறந்தது.
- வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
- உங்கள் எடை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அந்த எடையை பராமரிக்க வேலை செய்யுங்கள். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால், உங்கள் எடையைக் குறைப்பதற்கான ஆரோக்கியமான வழிகளைப் பற்றி ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் கேளுங்கள்.
- புகை பழக்கத்தை நிறுத்தவும். நிகோடின் மாற்று தயாரிப்புகள், மருந்துகள் மற்றும் ஆதரவை பெறவும்.
குறிப்பு
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், அதை எளிதாக குணப்படுத்த முடியும். அதைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளைச் செய்ய உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். புற்றுநோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர்கள் சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்யலாம்.
Image Source: Freepik