மார்புப் பகுதியில் ஏற்படும் எந்தவொரு அசௌகரியத்தையும், அது கனமாகவோ, வலியாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ இருந்தாலும் அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. மிக முக்கிய கவனம் செலுத்த வேண்டியது மிக மிக முக்கியமாகும். மார்புப் பகுதியில் நமது உடலின் 3 மிக முக்கியமான உறுப்புகள் உள்ளன. அது இதயம், நுரையீரல் மற்றும் உணவுக்குழாய் ஆகும். இந்த மூன்று பிரச்சனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் புறக்கணிப்பது சில நேரங்களில் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளை உருவாக்கக்கூடும்.
பொதுவாக ஒரு நபருக்கு மார்புப் பகுதியில் கடுமையான வலி அல்லது இறுக்கத்தை உணரும்போது, அது மாரடைப்புடன் தொடர்புடையது, இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். மார்பு வலியுடன் சுவாசிப்பதில் சிரமம், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு மற்றும் தோள்பட்டை, தாடை அல்லது கழுத்தில் வலி போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், இவை மாரடைப்புக்கான முன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
மேலும் படிக்க: ஹேர் மாஸ்க் அல்லது கண்டிஷனர்.. இவற்றில் எது சிறந்தது.. வித்தியாசத்தை இங்கே புரிந்து கொள்ளுங்கள்..
ஆனால் சில நேரங்களில், மற்ற அறிகுறிகளை விட, மார்பில் கனமான ஒன்று வைக்கப்பட்டிருப்பது போலவோ அல்லது ஏதோ ஒரு வகையான அழுத்தம் கொடுக்கப்படுவது போலவோ, மார்பில் கனமான உணர்வு ஏற்படும். இந்த நிலை மாரடைப்பு ஏற்படும் நேரத்திலும் உணரப்படலாம் என்றாலும், இதற்கு சில வேறு காரணங்களும் இருக்கலாம்.
மார்பில் கனம், நெஞ்சில் உறுத்தல் இருப்பதற்கான காரணங்கள்
மார்பக கனம் போன்ற பிரச்சனைகளை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது என்றாலும் ஒருசில விஷயங்கள் சில அடிப்படை காரணங்களும் இருக்கலாம்.
மன அழுத்தம்
- மன அழுத்தம் என்பது மூளையையும் மார்பையும் பாதிக்கும் ஒரு நிலை ஆகும்.
- அதிகப்படியான மன அழுத்தம் மார்பு தசைகள் சுருங்குவதற்கு வழிவகுக்கும்.
- இது ஒரு நபருக்கு மார்பில் பாரத்தை உணர வைக்கும்.
- இதுபோன்ற சூழ்நிலை மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டாலோ அல்லது மன அழுத்தம் அதிகமாகினாலோ, அந்த நபருக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.
எனவே, நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளர் அல்லது உளவியலாளரின் உதவியுடன் உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். மக்களைச் சந்தித்து உங்களை பிஸியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
பதட்டம்
பெரும்பாலும் மக்கள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியாது, ஏனெனில் இரண்டும் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிரச்சனைகள், மனதில் தொடர்ந்து எதிர்மறை எண்ணங்களை வைத்துக்கொள்வது, மணிக்கணக்கில் எதிர்மறையான ஒன்றைப் பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருப்பது பதட்டம் எனப்படும்.
பதட்டம் ஒரு வரம்பைத் தாண்டினால், அது உடலுக்கு ஆபத்தானது என்பதை நிரூபிக்கிறது. பதட்டம் மார்பில் பாரத்தையும் ஏற்படுத்தும். ஒருவருக்கு பதட்டம் காரணமாக மாரடைப்பு பிரச்சனையும் ஏற்படலாம். எனவே, இதை விரைவில் அகற்ற வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.
அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது அமிலத்தன்மை
மார்பில் ஏற்படும் பாரம் இதயப் பிரச்சனைகளுடன் மட்டுமே தொடர்புடையது என்று அவசியமில்லை. சில நேரங்களில் உங்கள் செரிமான அமைப்பும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். அமில ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது ஒரு பிரச்சனையாகும், இதன் காரணமாக சில நேரங்களில் மார்பில் எரியும் உணர்வும், சில சமயங்களில் கனமான உணர்வும் உணரப்படுகிறது.
பொதுவாக, ஒருவருக்கு நெஞ்சு பகுதியில் பாரம், எரிச்சல், வாயில் கசப்பு அல்லது குமட்டல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், அது அமில வீச்சின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பொதுவாக அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணம் அதிகப்படியான காரமான உணவு, எண்ணெய் உணவு அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதாகும். ஒரே நாளில் அதிகமாக தேநீர் மற்றும் காபி குடிப்பவர்களும் இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொள்ள நேரிடும்.
பிற மருத்துவ பிரச்சனைகள்
- மார்பில் பாரத்துடன் சேர்ந்து அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், ஒரு முறை மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.
- உண்மையில், இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படக்கூடிய பல மருத்துவப் பிரச்சினைகள் உள்ளன.
- நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகினால், உங்கள் நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
- உதாரணமாக, மாரடைப்பு ஒரு கடுமையான பிரச்சனை, இதன் முதல் அறிகுறி மார்பில் வலி மற்றும் எரியும் உணர்வு.
மேலும் படிக்க: மது அருந்துபவர்கள் மறக்காமல் அடுத்தநாள் காலை இதை குடிக்கவும்! ஹேங்ஓவர் பிரச்சனைக்கு தீர்வு!
மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், சிறிது தாமதம் கூட நோயாளிக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இது தவிர, வயிற்றுப் புண், கணைய அழற்சி, பித்தப்பைக் கற்கள், ஆஸ்துமா மற்றும் நிமோனியா போன்ற காரணங்களாலும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம். நீங்கள் ஏன் இப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கான சரியான காரணத்தை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்க ஒன்றாகும்.
image source: freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
