Nocturnal Asthma: ஆஸ்துமா என்பது சுவாச அமைப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு தீவிர நோயாகும். மோசமான வாழ்க்கை முறை, அசுத்தமான காற்றை சுவாசிப்பது மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற பழக்கவழக்கங்களால் ஆஸ்துமா ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இந்த நோயில், சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும்.
இதன் காரணமாக நோயாளியின் நிலை மிகவும் மோசமாகிறது. ஆஸ்துமாவில் பல வகைகள் உள்ளன மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இரவு நேர ஆஸ்துமா என்பது ஒரு வகை ஆஸ்துமா ஆகும், இதில் நோயாளி இரவில் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறார். இப்பிரச்னையால், நோயாளியின் நிலை, இரவு பகலில் கூட மோசமாகவே உள்ளது.
இரவு நேர ஆஸ்துமா ஒரு தீவிர நோய் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை புறக்கணிப்பது நிலைமையை தீவிரமாக்கும். இதுகுறித்த விளக்கத்தை இப்போது விரிவாக பார்க்கலாம்.
இரவு நேர ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?
ஆஸ்துமா நோயாளிகளில், ஆஸ்துமா தாக்குதலின் ஆபத்து இரவில் அதிகமாக இருக்கும். இது குறித்து பாபு ஈஸ்வர் ஷரன் மருத்துவமனை முதுநிலை மருத்துவர் டாக்டர் சமீர் கூறுகையில், நாக்டர்னல் ஆஸ்துமா என்பது இரவில் ஏற்படும் ஆஸ்துமா. இந்த பிரச்சனையில் நெஞ்சு இறுக்கம், சளி, தும்மல், இரவில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளிட்டவைகள் ஏற்படலாம்.
ஆஸ்துமா நோயாளிகளில் 60 சதவீதம் பேர் இரவு நேர ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நிலை புறக்கணிக்கப்பட்டால் மிகவும் தீவிரமாகும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தானது.
இரவுநேர ஆஸ்துமாவின் காரணங்கள்
இரவு நேர ஆஸ்துமா பிரச்சனை பொதுவாக தூக்கத்தின் போது ஏற்படும். தூக்கமின்மை, தூங்கும் முறை, சுவாசம் தொடர்பான வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை போன்ற காரணங்களால் இது ஏற்படுகிறது. இரவு நேர ஆஸ்துமாவின் சில முக்கிய காரணங்களை பார்க்கலாம்.
ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
தவறான தூக்கநிலை
அறையில் காற்று மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை
படுக்கையில் தூசி
உடல் பருமன்
ஒவ்வாமை
இரவு நேர ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்
இரவில் தூங்கும் போது இரவு நேர ஆஸ்துமா பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இந்த நிலையில் காணப்படும் முக்கிய அறிகுறிகளை பார்க்கலாம்.
இரவில் தூங்கும் போது இருமல்
சுவாச பிரச்சனை
கவலை மற்றும் அமைதியின்மை
பேசும்போது சிரமம்
தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனை
மார்பு வலி
தொற்று பிரச்சனை
வேகமான சுவாசம் உள்ளிட்டவை அடங்கும்.
இரவு நேர ஆஸ்துமா சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு
எந்த விதமான ஆஸ்துமா பிரச்சனையும் வராமல் இருக்க முதலில் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான தவறுகளை சரி செய்ய வேண்டும். இரவு நேர ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் தோன்றினால், முதலில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி உங்களை நீங்களே பரிசோதிக்க வேண்டும்.
பரிசோதனைக்குப் பிறகு, நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவர்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள். சிலர் மருந்துகளை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் மற்றும் தீவிரமாக பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மேம்பட்ட சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள்.
இரவு நேர ஆஸ்துமாவைத் தவிர்க்க, சரியான தூக்க நிலையைப் பராமரிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றவும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. எந்தவித பிரச்சனையையும் அதன் தீவிரத்தை உணர்ந்து மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
Pic Courtesy: FreePik