$
World Diabetes Day 2023: டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு பற்றி நீங்கள் நிறைய கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், ஆனால் டைப் 3 பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்? இதைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், டைப் 3 சி நீரிழிவு நோய் நம்மிடையே உள்ளது என்பதை அறிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
டைப் 3 சி நீரிழிவு நோயில், உடலில் இன்சுலின் அளவு குறைவதோடு, ஹார்மோன்களுடன் சேர்ந்து உணவை ஜீரணிக்கும் புரதத்தின் அளவும் குறைகிறது. அதேசமயம் டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், உடலால் இன்சுலின் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாது. வகை 1 நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசுகையில், இன்சுலின் அளவு முற்றிலும் நின்றுவிடும்.
இந்த பதிவில் வகை 3C நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வுகள் பற்றி விவாதிப்போம். இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய சிறந்த தகவலுக்கு, லக்னோவில் உள்ள கேர் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் லைஃப் சயின்சஸ் டாக்டர் சீமா யாதவ் இடம் பேசினோம்.
வகை 3C நீரிழிவு என்றால் என்ன?
வகை 3C நீரிழிவு நோய் மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் நாம் அதை அடையாளம் காண முடியாது. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைப் போலவே, வகை 3C நீரிழிவு நோய்க்கும் இன்சுலின் மற்றும் செரிமான நொதிகள் தேவைப்படுகின்றன. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வகை 3C நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். சர்க்கரை நோய், உடல் சர்க்கரையை ஆற்றலாக மாற்ற முடியாத நிலை. இதன் அறிகுறிகள் அல்சைமர் நோயாளியின் அறிகுறிகளைப் போலவே தோன்றும்.
இதையும் படிங்க: சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி தலைசுற்றல் வருவதற்கு காரணம் என்ன?
வகை 3 சி நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்
வகை 3C நீரிழிவு நோய் மருத்துவ வரலாறு அல்லது நரம்பியல் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் கண்டறியப்படுகிறது. இது தவிர, சி.டி ஸ்கேன் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ அடிப்படையிலும் மருத்துவர்கள் நோயைக் கண்டறிகின்றனர். உங்களுக்கு வகை 3 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அல்சைமர் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
* விஷயங்களை மறந்துவிடுவது
* தினசரி பணிகளை செய்வதில் சிக்கல்
* தீர்மானிப்பதில் சிக்கல்
* நடத்தை மாற்றம்
வகை 3C நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் யார்?
நீங்கள் கணைய அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், நீங்கள் வகை 3C நீரிழிவு நோயின் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம். கணையத்தில் கட்டி இருந்தால் அல்லது கணையம் செயல்படாமல் இருந்தால், நீங்கள் டைப் சி நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம்.
வகை 3 சி நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்
* அதிக எடை கொண்டவர்கள் வகை 3C நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
* நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளியாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு டைப் 3சி நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருக்கலாம்.
* குடும்பத்தில் யாருக்காவது சர்க்கரை நோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் டைப் 3C சர்க்கரை நோய் வர வாய்ப்புள்ளது.
* நீங்கள் பிசிஓஎஸ் நோயாளியாக இருந்தால் அல்லது மனச்சோர்வு இருந்தால், உங்களுக்கு டைப் 3சி நீரிழிவு இருக்கலாம்.
வகை 3C நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்
* நீரிழிவு வகை 3C போன்ற நோய்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் தினமும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். அதற்காக நீங்கள் தினமும் நடக்க வேண்டும்.
* நீங்கள் தினமும் அதிக தண்ணீர் உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட பானங்களை தவிர்க்க வேண்டும்.
* வகை 3C நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்க, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
* நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.
* புரதம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவை எடுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை பெறாதவர்களுக்கு டைப் 3 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. எனவே சரியான நேரத்தில் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.
Image Source: Freepik