இளநரை காரணங்கள் & தீர்வுகள்.. சித்த மருத்துவம் கூறும் 3 அற்புத முறைகள்.. டாக்டர் நித்யா விளக்கம்.!

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், இளம் வயதிலேயே தலைமுடி நரைத்துவிடுவது பலரையும் பாதித்து வருகிறது. அழகியல் ரீதியாக மட்டுமல்லாது, இது மன அழுத்தத்திற்கும் காரணமாக மாறுகிறது. இளநரை ஏற்படும் காரணங்களையும், அதற்கான பயனுள்ள சித்த மருத்துவ முயற்சிகளையும் உடல்நல நிபுணர் டாக்டர் நித்யா விளக்குகிறார்.

இளநரை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

சித்த மருத்துவ விளக்கப்படியே, உடலில் பித்தம் அதிகரிப்பது இளநரை உருவாகும் முக்கிய காரணமாகும். அதோடு:

• அதிக உடல் சூடு
• தலைமுடி வேர்களில் ஏற்படும் தொற்றுகள்
• பொடுகு மற்றும் பூஞ்சை பிரச்சனைகள்
• மெலனோசைட் செல்கள் செயலிழப்பு
• இரத்தசோகை
• தூக்கக் குறைவு
• சில மருந்துகளின் நீண்டநாள் பயன்பாடு

இவற்றும் தலைமுடி நரைத்தலை அதிகரிக்கும்.

Video Link:  https://youtu.be/NrzYnwo3gbc

சித்த மருத்துவத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் 3 இயற்கை தீர்வுகள்

1. நெல்லிக்காய் கல்பம் – இளநரைக்கான சக்திவாய்ந்த மருந்து

நெல்லிக்காய் கல்பம் தலைமுடிக்கு நிறம் வழங்கும் மெலனின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும் புதிய நரை உருவாகுவதையும் தடுக்கிறது.

தேவையானவை:

நெல்லிக்காய் பொடி

வெள்ளை கரிசலாங்கண்ணி சாறு

செய்முறை:

இரண்டையும் கலந்து பசை போல ஆக்கி, ஒரு மெல்லிய துணியால் மூடி 2–3 நாட்கள் வெயிலில் உலர்த்தவும்.
உலர்ந்த பசையை நன்றாக அரைத்து பொடி செய்து சேமிக்கவும்.

தினமும் காலையில், வெதுவெதுப்பான நீர் குடித்த பின், தேன் சேர்த்து இந்தக் கல்பத்தை உட்கொள்ளலாம்.

இது 30–40 நாட்களில் தலைமுடி நரைத்தல் குறையும், கண் ஆரோக்கியம் மேம்படும், ரத்தசோகை குறையும், பெண்களின் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளும் சீராகும்.

2. பொன்னாங்கண்ணி கல்பம் – இளநரைக்கும் பொதுமுடி ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்த தீர்வு

தேவையானவை:

• சிறிய வெங்காயம் – 10
• சீரகம்
• நெய்
• பொன்னாங்கண்ணி கீரை – 2 கைப்பிடி
• உப்பு & மிளகுத்தூள்

செய்முறை:

• நெய்யில் வெங்காயம் மற்றும் சீரகத்தை வதக்கி, பின்னர் பொன்னாங்கண்ணி கீரையைச் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும்.
• தேவையான அளவு உப்பு, மிளகு சேர்த்து தினமும் சாப்பிடலாம்.
• இந்த கல்பம் நரைத்தலை தடுக்கவும், கண் பார்வையை மேம்படுத்தவும், உடலின் சூட்டை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

இதையும் படிங்க: முடி உதிர்வை குறைக்க வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய மூலிகை எண்ணெய்.! மருத்துவர் நித்யா வழங்கும் முழு செய்முறை..

3. கற்றாழை சாறு ஹேர் டை – நரைத்த முடியை இயற்கையாக கருமையாக்கும் முறை

கற்றாழையை வெட்டும்போது வெளிவரும் மஞ்சள் நிற சாறு ‘முசம்பரம்’ எனப்படும். இது இயற்கையான ஹேர் டையாக செயல்படுகிறது.

தேவையானவை:

• முசம்பரம் துண்டுகள்
• நெல்லிக்காய் பொடி
• அவுரி பொடி
• திரிபலா சூரணம்
• எலுமிச்சை சாறு
• கடுக்காய் பொடி / மருதாணி (விருப்பப்படி)
• தேங்காய் பால் (தேவைப்பட்டால்)

செய்முறை:

• முசம்பரம் துண்டுகளை இரவு முழுவதும் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைக்கவும்.
• காலையில் அவுரி பொடி, திரிபலா, எலுமிச்சைச் சாறு, மற்றும் விருப்பப்பட்டால் மருதாணி சேர்த்து ஒரு பசை தயார் செய்யவும். வாரத்தில் 2 முறை தலைமுடிக்கு தடவலாம்.
• இந்த முறை தலைமுடி வேர்களை பலப்படுத்தி நரைத்த முடிகளை படிப்படியாக கருமையாக்கும் என்கிறார் டாக்டர் நித்யா.

இறுதியாக..

இளநரை என்பது முழுமையாகத் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக இருந்தாலும், சித்த மருத்துவத்தில் உள்ள இயற்கை வழிமுறைகள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், நரை வேகத்தை குறைக்கவும் உதவுகின்றன. நெல்லிக்காய் கல்பம், பொன்னாங்கண்ணி கல்பம், கற்றாழை ஹேர் டை போன்றவை பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்பட்டு வருகின்றன. சரியான உணவு பழக்கத்தையும், தூக்க ஒழுங்கையும் பின்பற்றுவதும் இளநரையை கட்டுப்படுத்த உதவியாக இருக்கும்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரை நிபுணர்களிடம் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு மூலிகை மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், குறிப்பாக நீண்டநாள் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள், மருத்துவரின் ஆலோசனையை பெறுவது அவசியம். இது மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றும் நோக்கத்துடன் அல்ல.