உங்கள் உள்ளாடைகளை அடிக்கடி மாற்றுவதை தவிர்க்கிறீர்களா? பிறகு, உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய இந்த 4 தீங்கான விஷயங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.
குளிப்பது, பல் துலக்குவது போலவே பெண்கள் தங்களதுசுகாதாரத்தைப் பேணுவதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தமான உள்ளாடைகளாக மாறுவதும் அவசியம். எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றாமல் இருந்தால் அது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை கொண்டு வரும்.
2,000 அமெரிக்கர்களிடம் நடத்தப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், கிட்டத்தட்ட 45 சதவீதம் பேர் 2, 3 நாட்களுக்கு கூட துவைக்காத உள்ளாடைகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்து வருவது தெரியவந்துள்ளது.இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பின்வரும் 4 வழிகளில் பாதிக்கலாம்:
- துர்நாற்றம் வீசக்கூடும்:
நாள் முழுவதும் உள்ளாடைகளில் வெளியேற்றம் மற்றும் ஈரப்பதம் அதிகரிப்பது பாக்டீரியா, ஈஸ்ட் மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு ஒரு சிறந்த இனப்பெருக்க நிலத்தை வழங்குகிறது, அவை பெரும்பாலும் மலம் மற்றும் சிறுநீர் பொருட்களால் மாசுபடுத்தப்படுகின்றன. இந்த திரட்டப்பட்ட உருவாக்கம் ஒரு நீடித்த துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது சங்கடத்தை மட்டுமல்ல, அதே நேரத்தில் மிகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் இருக்கும்.
- பிறப்புறுப்பில் புண்கள், பருக்கள் உருவாகலாம்:
அனைத்துகப்பருவை நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பினால், உங்கள் முகத்தைப் போலவே, உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியும் புதியதாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
இதையும் படிங்க: பெண்களே… ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நேரம் பிரா அணியலாம் தெரியுமா?
- ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான இனப்பெருக்கம்:
ஈஸ்ட் தொற்று என்பது பெண்கள் பாதிக்கப்படும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது முறையற்ற சுகாதார நடைமுறைகள் காரணமாகும். இந்த வகையான தொற்றுகள் பொதுவாக ஒரே அழுக்கு உள்ளாடைகளை பல நாட்களுக்கு அணிவதால் பரவுகிறது.
- சொறி பிரச்சனை:
நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம், மேலும் தடிப்புகள் எவ்வாறு மிகவும் வேதனையாகவும், சங்கடமாகவும் இருக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இது அன்றாட நடவடிக்கையை ஒரு போராட்டமாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சமாளிப்பது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. நீங்கள் சொறி பற்றி மிகவும் குறிப்பாக இருந்தால், தவறாமல் தினமும் உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தினசரி அதை மாற்றாமல் இருப்பது, அதிகப்படியான ஈரப்பதம் காரணமாக உங்கள் சருமத்தை எரிச்சல், அழற்சி மற்றும் உணர்திறன் உடையதாக மாற்றலாம், இது தடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். 
நீங்கள் தினமும் ஜிம்மிற்கு செல்பவராக இருந்தால் தினமும் அதனை மாற்றுவது நல்லது என பெண்கள் நல மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
மேலும், உங்கள் மாதவிடாயின் போது உள்ளாடைகள் அடிக்கடி அழுக்காகிவிடுவதால், அவற்றை அடிக்கடி மாற்றவும் பரிந்துரைக்கிறார். அதுமட்டுமின்றி, பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல் இருக்க உங்கள் உள்ளாடைகளை தினமும் மாற்ற வேண்டும்.
Image Source: Freepik