Natural oil to control hair fall problem for changing the weather: முடி உதிர்தல் பிரச்சனை ஒவ்வொரு பருவத்திலும் ஏற்படுகிறது. இதற்குக் காரணம் நமது வாழ்க்கை முறை. இந்த பரபரப்பான காலகட்டத்தில், நம் தலைமுடியை சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ள நமக்கு வாய்ப்பு கிடைப்பதில்லை. இந்நிலையில், மாதத்திற்கு ஒரு முறை பார்லருக்குச் சென்று ஹேர் ஸ்பா அல்லது எண்ணெய் தேய்த்துக் கொள்வோம். ஆனால், அதன் விளைவும் சிறிது நேரம் முடியில் இருக்கும்.
சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, முடி வறண்டு, உடைந்து காணப்படும். இந்நிலையில், நீங்கள் வீட்டிலேயே எண்ணெய் தயாரிக்க வேண்டும். வெங்காயம் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயுடன் இந்த எண்ணெயைத் தயாரிக்கவும். அழகு நிபுணர் ரஜினி நிகம் அதை எப்படி செய்வது என்று நமக்கு விளக்கியுள்ளார். அதை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: கொத்து கொத்தா முடி கொட்டுதா? படிகாரக் கல்லை இப்படி யூஸ் பண்ணி பாருங்க
தலைமுடிக்கு வெங்காயம் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
What causes female hair loss? | UCLA Health
வெங்காயச் சாற்றை முடியில் தடவுவது முடி உதிர்தல் பிரச்சனையைக் குறைக்கிறது. ஏனெனில் வெங்காயத்தில் சல்பர் உள்ளது. இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. மேலும், இது முடியின் உச்சந்தலையை பலப்படுத்துகிறது. எனவே, இதைப் பயன்படுத்துவது முடிக்கு நல்லது. அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடிக்கு பளபளப்பை சேர்க்கிறது.
வெங்காய சாறு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் செய்முறை
- இதற்கு, முதலில் வெங்காயத்தை தட்டி அதன் சாற்றைப் பிழிய வேண்டும்.
- அதில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைக் கலந்து. இந்த எண்ணெயை சிறிது சூடாக்கி அதனுடன் சேர்க்கவும்.
- இதன் பிறகு இந்த இரண்டையும் நன்றாக கலக்கவும்.
- ஒரு பாட்டிலில் சேமித்து வைக்கவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: இந்த 4 பொருள்கள் போதும்.. நீளமான அடர்த்தியான முடிக்கு கறிவேப்பிலை எண்ணெயை இப்படி செய்யுங்க
இதை கூந்தலுக்கு எப்படி பயன்படுத்தனும்?
- இதைப் பயன்படுத்த, உங்கள் தலைமுடியை சீப்ப வேண்டும்.
- இதற்குப் பிறகு, அதை உங்கள் கைகளால் உச்சந்தலையில் தடவி நன்றாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
- சுமார் 30 நிமிடங்கள் தலைமுடியில் வைத்திருங்கள்.
- பின்னர் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி முடியை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- இது உங்கள் முடி உதிர்தல் பிரச்சனையைக் குறைக்கும்.
முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில் இது உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. மேலும், உங்கள் முடியின் வேர்கள் ஊட்டமளிக்கும். எனவே, நீங்கள் இதை வாரத்திற்கு 1 முதல் 2 முறை பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால், இதற்கு நிபுணர்களின் ஆலோசனையையும் பெறலாம்.
முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்த கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பிற காரணிகள்
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1442437713-505ea7a075cd47ee933f9957bfa4b550.jpg)
Hair Loss Causes: Reasons It Happens in Women and Men
உணவுமுறை: உங்கள் உணவில் போதுமான புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.
மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்: மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறியவும். ஏனெனில், அது முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கும்.
நீர்ச்சத்து: உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
உச்சந்தலை சுகாதாரம்: உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தமாகவும், முடி உதிர்தல் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும்.
இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும்: முடியை இழுக்கும் சிகை அலங்காரங்கள் முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.