can a pregnant women donate plasma: கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் பல வகையான அறிகுறிகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், முதல் மூன்று மாதங்களில் இருந்து, ஒரு பெண் தனது ஆரோக்கியத்தையும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் முழுமையாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் எந்த விதமான கவனக்குறைவும் பெண் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது. கர்ப்ப காலத்தில் சில பெண்களின் மனதில் பிளாஸ்மா தானம் செய்வது குறித்த கேள்வி எழலாம்.
உண்மையில், பிளாஸ்மா நமது இரத்தத்தின் ஒரு பகுதி. இது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் செல்லுலார் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் பிளாஸ்மா தானம் செய்யலாமா என்பதை மகப்பேறு மருத்துவர் விபா பன்சலிடம் இருந்து தெரிந்து கொள்வோம். மேலும், அது தொடர்பான பிரச்சனைகளை விரிவாக இங்கே பார்க்கலாம்.
முக்கிய கட்டுரைகள்
-1731836917489-1751367715502.jpg)
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Shrimp During Pregnancy: கர்ப்ப காலத்தில் இறால் சாப்பிடுவது எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா.?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் பிளாஸ்மா தானம் செய்யலாமா?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் பிளாஸ்மா தானம் செய்யக்கூடாது என்று பல மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். சரி, இந்த தலைப்பில் அதிக ஆராய்ச்சி இல்லை. ஆனால், கர்ப்ப காலத்தில், பெண்ணின் உடலில் வளரும் குழந்தைக்கு, தாயின் உடலில் இருந்து தான் ரத்தம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
இந்நிலையில், ஹெல்த்லைன் படி, பிளாஸ்மா தானம் செய்வதால் பெண்களுக்கு இரத்த சோகை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இரத்த சோகை குழந்தை மற்றும் தாய்க்கு மற்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இரத்தத்தில் உள்ள செல்கள் பெண்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில் பிளாஸ்மா தானம் செய்வது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி வாந்தி வருகிறதா.? இதை புறக்கணிக்காதீர்கள்..
பாலூட்டும் பெண்கள் பிளாஸ்மா தானம் செய்யலாமா?
WHO படி, பாலூட்டும் பெண்கள் இரத்தம் மற்றும் பிளாஸ்மா தானம் செய்யக்கூடாது. இந்த காலகட்டத்தில் பிளாஸ்மா தானம் செய்வது பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை பாதிக்கலாம். இது உடலில் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் நீரிழப்பு போன்ற பல தீங்கு விளைவிக்கும். இதனால், பால் உற்பத்தியில் இடையூறு ஏற்படும்.
கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சோகையை தடுக்கும் வழிகள்
கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சோகை ஏற்படுவதைத் தடுக்க, உங்கள் உணவில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- கர்ப்ப காலத்தில் பீட்ரூட் மூலம் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை போக்கலாம். இதன் காரணமாக உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவு வேகமாக அதிகரிக்கிறது. ஒரு பெண் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே பீட்ரூட்டை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- நட்ஸ் மற்றும் உலர் பழங்களான தேதிகள், பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள், பிஸ்தா, திராட்சை மற்றும் முந்திரி போன்றவற்றில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. உங்கள் கர்ப்பகால உணவில் இவற்றை சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம், இரத்த சோகையை போக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : கர்ப்ப கால வாய் வறட்சிக்கு இது தான் காரணம்
- இதனுடன் மாதுளம் பழச்சாறு அருந்தினால் உடலில் ஏற்படும் ரத்தப் பற்றாக்குறை குணமாகும். கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் 100 முதல் 200 கிராம் மாதுளை சாப்பிட வேண்டும்.
- கீரையில் சோடியம், கால்சியம், குளோரின், பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் உடலில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க உதவுகிறது. தவிர, வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் உதவுகின்றன.
கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு பெண்ணுக்கு கூடுதல் இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. இந்நிலைகளில், பெண்கள் இரத்தம் மற்றும் பிளாஸ்மா தானம் செய்ய கருதப்படுகிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்ந்தால், அது இரத்தம் தொடர்பான பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இந்நிலையில், நீங்கள் உடனடியாக அருகிலுள்ள மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
Pic Courtesy: Freepik