$
காலநிலை மாற்றங்கள் காரணமாக கைகளில் சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டு, வயதான தோற்றத்தை உண்டாக்கும். சுருக்கங்களை நீக்கி, சருமப் பொலிவு மற்றும் மென்மையான சருமத்தைப் பெற சில வேதிப்பொருள்கள் கலந்த கிரீம்களை உபயோகிப்பர். சில நேரங்களில் கிரீம்கள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மாறாக, சுருக்கங்களை நீக்க சில பாதுகாப்பான வழிமுறைகளை மேற்கொள்வது அவசியம். அந்த வகையில் வீட்டில் உள்ள சில பொருள்களைப் பயன்படுத்தி கைகளில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்கி விடலாம். இதில் கைகளின் சுருக்கங்களை நீக்குவதற்கான வழிமுறைகளைக் காணலாம்.
கைகளில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்குவதற்கான வழிமுறைகள்
வீட்டில் உள்ள சில எளிய மற்றும் இயற்கையான முறைகளைப் பயன்படுத்தி கைகளில் உள்ள சுருக்கங்களை எளிதாக நீக்கலாம்.
வெள்ளரி
கையில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்குவதில் வெள்ளரிக்காய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வெள்ளரிக்காயில் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்டுகள் நிறைந்து காணப்படுகின்றன. வெள்ளரிக்காய் பெரும்பாலும் சரும பராமரிப்பிற்கும் உதவுகிறது. வெள்ளரிக்காயை துண்டாக வெட்டி, அதனை தேனில் குழைத்துக் கொள்ளவும். இந்த துண்டை கைகளில் சுருக்கம் உள்ள பகுதியில் தேய்க்க வேண்டும். இவ்வாறு குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்து பின் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இதன் மூலம், கையில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்க முடியும்.
வாழைப்பழ கூழ்
வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் உள்ளன. இவை சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. சுருக்கங்களை நீக்க வாழைப்பழத்தை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்க்கலாம். வாழைப்பழத்தை நன்றாக நசுக்கி, கூழாக்கி அதனை உங்கள் கைகளில் தடவ வேண்டும். இதனை காய்ந்தவுடன் கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்வதன் மூலம் சுருக்கங்களை நீக்க முடியும்.
கற்றாழை
மென்மையான சருமத்திற்கு கற்றாழை முக்கிய பங்காற்றுகிறது. இதற்கு கற்றாழையில் உள்ள மாலிக் அமிலமே காரணம் ஆகும். சரும பராமரிப்பில் முக்கிய பங்காற்றும் கற்றாழையை ஜெல்லாக மாற்றி அதனை கையில் சுருக்கம் உள்ள இடத்தில் தடவி வருவதன் மூலம் சுருக்கங்களை நீக்க முடியும்.
ஆலிவ் ஆயில்
ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு சுருக்கங்களை நீக்க முடியும். தினந்தோறும் இரவில் தூங்கச் செல்வதற்கு முன், கையில் சுருக்கங்கள் உள்ள இடத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இவ்வாறு எண்ணெயை மசாஜ் செய்யும் போது பருத்தி கையுறைகளை அணிந்து கொண்டு செய்ய வேண்டும். இவ்வாறு செய்யும் போது கைகள் மென்மையாகவும், அழகாகவும் காணப்படும்.
கேரட் மாஸ்க்
உணவுப் பொருளான கேரட்டில் வைட்டமின் ஏ சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது சருமத்தில் கொலாஜனை உற்பத்தி செய்து விரைவில் சிகிச்சையளிக்கிறது. இதற்கு கேரட்டை தோல் நீக்கி அதனுடன் தேன் சேர்த்து சுருக்கம் உள்ள இடத்தில் தடவ வேண்டும். இவ்வாறு தேய்த்து 30 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விட்டு விடலாம். பிறகு கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு செய்து வர சுருக்கங்கள் குறைவதைக் காணலாம்.
பால் மாய்ஸ்சுரைசர்
பாலில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே இது தோல் சீரமைப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஈரப்பதம் மிகுந்த பாலை, மென்மையாக கைகளில் ஸ்கிரபிங் செய்யும் போது சுருக்கங்களை நீக்க முடியும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
