How to take care of hair in winter naturally: குளிர்காலம் வந்துவிட்டாலே பலரும் பல்வேறு பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். இதில் முடி சார்ந்த பிரச்சனைகளும் அடங்கும். ஏனெனில், குளிர்ந்த காலநிலையின் காரணமாக உடையக்கூடிய கூந்தல் உரித்தல், பளபளப்பு இல்லாதது மற்றும் வறண்ட உச்சந்தலை போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கிறது. மேலும் குளிர்ந்த காலநிலையில் முடியின் இயற்கையான ஈரப்பதம் மற்றும் கண்டிஷனர் வெளியேற்றப்படுகிறது. இதன் காரணமாக உச்சந்தலை செதில்களாகவும், பொடுகு நிறைந்ததாகவும் காணப்படும்.
மேலும், இந்த சூழ்நிலையில் கூந்தல் வறண்டு, வெறுமையாகவும், கையாள முடியாததாகவும் காணப்படுகிறது. எனினும், கூந்தலுக்கு சரியான அளவில், சரியான நேரங்களில் எண்ணெய் வைப்பதன் மூலம் அதன் ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைக்கலாம். இதன் மூலம் முடி உடைதல் மற்றும் பொடுகு போன்ற பல்வேறு முடி சார்ந்த பிரச்சனைகளைத் தடுக்க முடியும். எனினும், குளிர்காலத்தில் ஒருவர் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் எத்தனை முறை எண்ணெய் வைக்க வேண்டும் என்பதே கேள்வியாக உள்ளது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Hair Oiling: ஷாம்பூவில் இதை மட்டும் கலந்து பயன்படுத்தினால் போதும் பல பிரச்சினைகள் நீங்கும்!!
குளிர்காலத்தில் எத்தனை முறை தலைக்கு எண்ணெய் வைக்கலாம்?
குளிர்ந்த காலநிலையின் போது முடிக்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எண்ணெய் பயன்படுத்துவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ள வேண்டும். இவை தலைமுடிக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதாகவும், ஈரப்பதத்தை அளிப்பதாகவும் அமைகிறது. மேலும், குளிர்காலத்தில் முடி வறண்டு போனதாகக் காணப்படுகிறது. இந்நிலையில், முடிக்கு சூடான எண்ணெய் துளிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இது முடியின் மயிர்க்கால்களுக்குள் ஊடுருவி, சிறந்த விளைவைக் கொண்ட ஆழமான ஈரப்பதத்தைத் தருகிறது. எனினும், இது முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது. சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, உச்சந்தலை மற்றும் முடி குறிப்புகளைக் கையாள வேண்டும்.
ஏன் உச்சந்தலைக்கு எண்ணெய் வைக்க வேண்டும்?
நம்மில் பலரும் முடிக்கு எண்ணெய் தடவும் போது, உச்சந்தலையை பெரும்பாலும் புறக்கணித்து விடுகிறோம். நம் உச்சந்தலையானது இயற்கையான எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்து தனக்குத் தானே ஊட்டமளிக்கிறது. எனினும், வறண்ட வானிலை காரணமாக இந்த இயற்கை ஈரப்பதம் குறைகிறது. எனவே, குளிர்காலத்தில் நம் உச்சந்தலைக்கு கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. மேலும், தலைமுடிக்கு வெளிப்புற ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது. எனவே உச்சந்தலைக்கு ஒரு சீரம் அல்லது விரல் நுனியில் எண்ணெய் தடவலாம். இது முகத்தில் எண்ணெய் வடிவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
குளிர்காலத்தில் முடிக்கு எண்ணெய் வைக்கும் முறை
குளிர்காலத்தில் தலைமுடிக்கு இரண்டு முறை எண்ணெய் தடவுவது முடியின் ஊட்டச்சத்திற்கு உதவுகிறது. எனினும், 10-12 மணி நேரத்திற்கு மேல் தலைமுடியில் எண்ணெயை விடக்கூடாது. ஏனெனில், இது துளைகளை அடைத்து, மாசுக்கள் மற்றும் தூசிகளை ஈர்க்கலாம். இவ்வாறு அதிக நேரம் தலையில் எண்ணெயை விட்டு வைப்பது உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்குகிறது. அதன் படி, முடிக்கு 3-4 மணி நேர ஊட்டச்சத்தை விட போதுமானதாகும். இது தவிர, முடியை நீராவி சூடான நீரில் நனைத்த துண்டில் போர்த்துவது ஸ்பா அனுபவத்தைத் தருகிறது. இது முடியானது ஈரப்பதத்தை விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. இதனால் கண்டிஷனிங் செயல்முறைக்குப் பின், பளபளப்பான முடியைப் பெறலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Monsoon Hair Care: மழைக்காலத்தில் முடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய் தடவலாமா.? தெரிஞ்சிக்கலாம் வாங்க..
முடி எண்ணெயைத் தேர்வு செய்வது எப்படி?
தலைமுடிக்கு ஏற்ற எண்ணெயைத் தேர்வு செய்வதற்கு, பல்வேறு முடி எண்ணெய்களின் பண்புகள் மற்றும் நன்மைகளைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது குளிர்கால முடி பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். மேலும், முடி பிரச்சனைகளை நீக்குவதற்கு இரண்டு முடி எண்ணெய்களை கலக்கலாம். குறிப்பாக, ரசாயனங்கள் அல்லது போலி வாசனை திரவியங்கள் இல்லாத உயர்தர தூய எண்ணெயைத் தலைமுடிக்கு எப்போதும் தேர்வு செய்ய வேண்டும். எனினும் முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் தரத்தை அறிந்து கொண்ட பிறகு, ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
தலைமுடிக்கு சற்று சூடான ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயைக் கொண்டு உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்வது ஓய்வெடுக்கவும், புத்துணர்ச்சி அளிக்கவும் உதவுகிறது. மேலும், இதன் மென்மையான பயன்பாடு சிறந்த செயல்திறனைத் தரக்கூடியதாகும்.
தலைமுடி எண்ணெயைக் கழுவுவது எப்படி?
- சாதாரணமாக முடியைக் கழுவுவதற்கு, பயன்படுத்தும் ஷாம்புவை ஒரு வழக்கமான அளவில் எடுத்து, அதை அரை குவளைத் தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும். இதன் நிலைத்தன்மையானது, முடி வழியாக கலவை சமமாக பரவுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
- மேலும், தலைமுடியை எண்ணெயைப் பெரும்பாலும் கழுவுவதற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தினால் போதுமானதாகும். எனினும், ஆமணக்கு எண்ணெய் போன்ற கனமான எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால் இரண்டு முறை கழுவுதல் தேவைப்படலாம்.
- ஷாம்பூவை தலைமுடியில் நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், இது முடியை விரைவில் உலர வைக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Oiling Before Shampooing: ஷாம்பு போடும் முன் முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது நல்லதா? என்னனு தெரிஞ்சிக்கோங்க
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
