Dark Circle: கண்களில் கருவளையம் ஏற்படுவது என்பது முகத்தின் மொத்த அழகையும் கெடுக்கும் விதமாக இருக்கும். இது ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்பது குறித்தும் இதை நிரந்தரமாக சரிசெய்வதற்கான வைத்திய முறைகள் குறித்தும் நிபுணர்கள் கூறிய விளக்கத்தை பார்க்கலாம்.
இதையும் படிங்க: திருமணத்தில் ஜொலிக்க வேண்டுமா? இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க…
ஐதராபாத் எல்பி நகர், காமினேனி மருத்துவமனையின் மூத்த தோல் மருத்துவர் டாக்டர் ராமதாஸ், கருவளையங்களுக்கான காரணங்கள் குறித்து விளக்கினார்.
- மரபியல் காரணங்களும் உங்களை இருண்ட வளையங்களை சந்திக்க வைக்கும்.
- முதுமை காரணமாகவும் தோல் மெலிந்து இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் சுருக்கங்களை அதிகரிக்கிறது.
- தூக்கமின்மை கண்களுக்குக் கீழே உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, கருவளையம் ஏற்பட இதுவொரு முக்கிய காரணமாகும்.
- புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் கருவளையங்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
கருவளையங்களின் சிகிச்சை
டாக்டர் ராமதாஸ் இதுகுறித்து கூறுகையில், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை முற்றிலுமாக அகற்றுவது சவாலானதாக இருந்தாலும், சில வைத்திய முறைகள் மூலம் இதை சரிசெய்யலாம். இந்த முறைகளின் செயல்திறன் உங்கள் இருண்ட வட்டங்களின் அடிப்படை காரணங்கள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்
ஹைலூரோனிக் அமிலம், பெப்டைடுகள், வைட்டமின் சி மற்றும் ரெட்டினோஸ் போன்ற பொருட்கள் கொண்ட கண் க்ரீம்களை பயன்படுத்துங்கள். இந்த பொருட்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யவும், கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்தவும். இருண்ட வட்டங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் உதவும்.
சூரிய பாதுகாப்பு வழிகள்
இதுகுறித்து டாக்டர் ராமதாஸ் கூறுகையில், கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலை சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள், இந்த முறையும் கருவளையம் ஏற்படுவதை தடுக்க உதவும்.
நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்
நீரிழப்பு இருண்ட வட்டங்களை மேலும் கவனிக்க வைக்கும், எனவே உங்கள் சருமத்தை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
ஆரோக்கியமான தூக்கம் 
போதுமான தூக்கம் பெற முன்னுரிமை கொடுங்கள். தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் கருவளையங்களை குறைக்க ஒவ்வொரு இரவும் குறைந்தது 7-9 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். கருவளையத்தை குறைக்க இது சிறந்த வழியாகும்.
இதையும் படிங்க: நீங்களும் மேக்கப் இல்லாமல் அழகாக இருக்க வேண்டுமா? இந்த 5 வழிமுறைகள் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
இவை அனைத்தும் கருவளையங்களை போக்க சிறந்த வழிகள் என்றாலும் ஏதேனும் தீவிரத்தை உணரும்பட்சத்தில் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
Image Source: Freepik