
நவீன மருத்துவத்துடன் இணைந்து இயற்கை வைத்திய அறிவு மீண்டும் உயர்ந்து வரும் இந்த காலத்தில், ஒருமுறை மறக்கப்பட்ட பல மூலிகைகள் மீண்டும் மக்களின் வாழ்க்கையில் முக்கிய இடத்தைப் பெறத் தொடங்கி உள்ளன. அவற்றில் அதிக கவனம் பெறுவது ஆவாரம் பூ. கிராமப்புறங்களில் வளரும் இந்த மஞ்சள் நிற மலர், ஆயிரம் ஆண்டுகளாக சித்த மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தாலும், இன்று அழகு பராமரிப்பிலும் மருத்துவப் பயன்களிலும் புதுமையான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.
முக்கியமான குறிப்புகள்:-
பல்நோக்கு மருந்துப் பூ – ஆவாரம்
சித்த மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவங்களில், ஆவாரம் பூ சருமம், முடி, உடல் சூடு, நோயெதிர்ப்பு சக்தி போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்கான இயற்கையான மருந்தாக கருதப்படுகிறது.
சரும பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை கவசம்
சருமத்தில் ஏற்படும்:
- அரிப்பு
- நமைச்சல்
- நிறச்சாய்வு
- வெயில் கருமை
இக்கோளாறுகளில் ஆவாரம் பூ மிகவும் பயனுள்ளதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
Source: https://youtu.be/8YYsEaJ_gYs
மருத்துவப் பவுடர் முறை
உலர்த்திய ஆவாரம் பூ + பாசிப்பருப்பு - பொடி செய்து குளிப்பு பவுடராக பயன்படுத்தலாம்.
இதனால் தோல் நோய்கள் குறைந்து, சருமம் மென்மையும் சுத்தமாகவும் மாறும்.
வெயில் கருமை & Dull Skin க்கு முகபேக்
ஆவாரம் பூ + கடலை மாவு + பாசிப்பருப்பு மாவு, ரோஸ் வாட்டருடன் கலந்து முகத்தில் தடவி வாரத்திற்கு 3 முறை பயன்படுத்தினால் சருமம் பிரகாசமாகும்.
எண்ணெய்ப்பசையை குறைக்கும் ஸ்க்ரப்
முகத்தில் அதிக பசை பாதுகாப்பை உருவாக்கினாலும், அதுவே முகப்பருக்கும் காரணமாகிறது. ஆவாரம் பூ + அரிசி மாவு சேர்த்து ஸ்க்ரப் செய்தால்:
- Excess oil குறையும்
- Dead cells நீங்கும்
- முகம் நன்றாக பிரகாசிக்கும்
முடி நலத்திற்கும் அற்புதம்
ஆவாரம் பூ முடியில் உள்ள பிரச்சனைகளையும் சரிசெய்யும் சக்தி கொண்டது.
பொடுகு பிரச்சனைக்கு
ஆவாரம் பூ + வெந்தயப் பொடி + கற்றாழை ஜெல் - தலைமுடிக்கு தேய்த்தால் பொடுகு குறையும்.
முன்கூட்டிய நரைமுடிக்கு
ஆவாரம் விதை + கரிசலாங்கண்ணி
இந்த கலவையால் தயாரிக்கும் எண்ணெய் முடி நிறத்தை பாதுகாக்க உதவும்.
முடி வளர்ச்சி எண்ணெய்
ஆவாரம் பூ + வெந்தயம் + மருதாணி + கறிவேப்பிலை - அடர்த்தியான, தழைப்பான முடியை பெற பலர் பயன்படுத்தும் பரிசோதிக்கப்பட்ட முறை.
நிபுணர் வசுந்தரா பரிந்துரைக்கும் பிரபல பியூட்டி டிப்ஸ்
அழகு நிபுணர் வெசுந்தராவின் எளிய ஆவாரம் பூ முகபேக்:
- ஆவாரம் பூவை தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து எடுக்கவும்
- அதை அரைத்து பேஸ்ட் போல செய்யவும்
- அதில் முல்தானி மிட்டி சிறிதளவு சேர்க்கவும்
- முகத்தை சுத்தம் செய்து பேஸ்டை தடவி 20 நிமிடங்கள் வைக்கவும்
இயற்கையோடு இணைந்த அழகு
ரசாயன பொருட்கள் அதிகரித்துள்ள இக்காலத்தில், ஆவாரம் பூ போன்ற இயற்கை மூலிகைகள் மீண்டும் மக்களின் நம்பிக்கையை சம்பாதித்து வருகின்றன. சருமம் முதல் முடிவரை பராமரிக்க உதவும் இந்த மலர், தினசரி வாழ்க்கையில் சிறிதளவு முயற்சியிலேயே மிகப் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
இறுதியாக..
ஆவாரம் பூ என்பது ஒரு சாதாரண மலராக தோன்றினாலும், மருத்துவ ரீதியில் பல நன்மைகள் கொண்ட மூலிகை. இயற்கை அழகு பராமரிப்பில் ஆர்வம் கொண்டவர்களுக்கு இது சிறந்த தேர்வு. நிரந்தர பயன்படுத்துதலால்:
- சருமம் சுத்தமாகும்
- பசை குறையும்
- முடி வலுப்படும்
- நரை & பொடுகு பிரச்சனைகள் குறையும்
இயற்கைக்கு திரும்பும் காலத்தில், ஆவாரம் பூவின் முக்கியத்துவம் மேலும் அதிகரித்துள்ளது.
Disclaimer: இந்த கட்டுரை பொதுத் தகவல் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே. எந்தவொரு மூலிகை சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் நிபுணரை அணுகவும்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version
Dec 09, 2025 00:31 IST
Modified By : Ishvarya GurumurthyDec 09, 2025 00:31 IST
Published By : Ishvarya Gurumurthy