சருமப் பராமரிப்புக்கு ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்குகளை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
என்ற கேள்வி எழக்கூடும். ஓட்ஸில் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. அவற்றின் மென்மையான அமைப்பு அனைத்து சரும வகைகளுக்கும், உணர்திறன் மிக்கவர்களுக்கும் கூட ஏற்றதாக அமைகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருளாகும்.
நீரேற்றம், சுத்தப்படுத்துதல், பாதுக்காத்தல் அல்லது குறிப்பிட்ட சரும நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது என எதுவாக இருந்தாலும், ஓட்ஸ் ஒரு முழுமையான தீர்வை வழங்குகிறது.
ஓட்ஸால் முகத்திற்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன?
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளைப் போக்க இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் நல்லது. சரும பிரச்சனைகளைப் போக்க ஓட்ஸ் சிறந்தது.
ஓட்ஸில் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. ஓட்ஸை உங்கள் முகத்தில் தொடர்ந்து தடவுவது வறண்ட சருமம் மற்றும் அரிப்பு போன்ற சரும அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உதவும்.
உங்கள் முகத்தை அழகாக மாற்ற ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்குகளை முயற்சி செய்யலாம்,
ஓட்ஸ் + பால்:
இரண்டு ஸ்பூன் ஓட்ஸ் பவுடரையும் சிறிது பாலையும் கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். நன்கு காய்ந்த பிறகு முகத்தைக் கழுவவும். பாலில் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்க உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
ஓட்ஸ் + பாதாம் பவுடர்:
almond-fruit-1731599347485.jpg
இரண்டு ஸ்பூன் ஓட்ஸ் பவுடர், சிறிது தண்ணீர், ஒரு ஸ்பூன் பாதாம் பவுடர் ஆகியவற்றை கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும்.
ஓட்ஸ் + முல்தானி மிட்டி:
benefits-of-applying-mulethi-powder-on-face-Main-1738309651714.jpg
இரண்டு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ், 4 தேக்கரண்டி பால், 2 தேக்கரண்டி முல்தானி மிட்டி, மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
ஓட்ஸ் + எலுமிச்சை:
ஆயிலி மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு இந்த ஃபேஸ் பேக் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கலவையை முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
picture-lovely-woman-with-lemon
ஓட்ஸ் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, சரும உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, மேலும் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. எலுமிச்சையின் அமில பண்புகள் சருமத்தின் pH ஐ சமன் செய்து பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.
ஓட்ஸ் + தக்காளி:
மந்தமான மற்றும் வெயிலால் சேதமடைந்த சருமம் கொண்டவர்களுக்கு இந்த ஃபேஸ் பேக் மிகவும் பயனுள்ளதாகும்.
2 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஓட்ஸ், தக்காளி பேஸ்ட் 1 டீஸ்பூன், குளிர்ந்த ரோஸ் வாட்டர் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் ஆகியவற்றை நன்றாக கலக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். மெதுவாக மசாஜ் செய்து 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
fresh-red-tomatos_144627-33944
வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, மெக்னீசியம் மற்றும் லைகோபீன் நிறைந்த தக்காளி, முகத்தில் கறைகளை மறைப்பதற்கும், சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கும், பழுப்பு நிறத்தை நீக்குவதற்கும், பளபளப்பைச் சேர்ப்பதற்கும், சருமத்தைப் பிரகாசமாக்குவதற்கும் வேலை செய்கிறது. தக்காளி இயற்கையான அஸ்ட்ரிஜென்டாகவும் செயல்படுகிறது, துளைகளை சுருக்கி அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
ஓட்ஸ் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலமும், இதமளிப்பதன் மூலமும் இதை நிறைவு செய்கிறது. இந்த பொருட்கள் ஒன்றாக, சருமத்தை உலர்த்தாமல் உரிந்து புத்துணர்ச்சியூட்டுவதன் மூலம் சருமத்தை உரிக்கவும் புதுப்பிக்கவும் உதவும் ஒரு சமநிலையான சிகிச்சையை உருவாக்குகின்றன.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
