माइग्रेन से पहले शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

Pre Migraine Symptoms: माइग्रेन एक गंभीर समस्या है और इसे नजरअंदाज करने से शरीर कई दूसरी परेशानियों का शिकार भी हो सकता है। बहुत ज्यादा तनाव, अनियंत्रित खानपान और इंजरी आदि के कारण माइग्रेन बढ़ने का खतरा रहता है। इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों को पहचान कर सही कदम उठाने से गंभीर रूप से इसका शिकार होने से बच सकते हैं। माइग्रेन एक ऐसी कंडीशन है, जिसमें मरीज को गंभीर सिरदर्द का सामना करना पड़ता है। यह समस्या बहुत ज्यादा तनाव लेने और इंजरी आदि के कारण होती है। खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान भी इसके लिए जिम्मेदार माने जाते हैं। माइग्रेन की समस्या में होने वाला सिरदर्द सामान्य सिरदर्द से काफी अलग है। आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं, माइग्रेन से पहले शरीर मेंन दिखने वाले लक्षणों के बारे में।

प्री-माइग्रेन के लक्षण और बचाव- Pre Migraine Symptoms in Hindi

माइग्रेन में होने वाला सिरदर्द गंभीर और तेज होता है और इसके कारण मरीज को गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ता है। माइग्रेन की शुरुआत में इसके लक्षणों को पहचानकर उचित कदम उठाने से मरीज जल्दी ठीक हो सकता है। बाबू ईश्वर शरण हॉस्पिटल के सीनियर फिजीशियन डॉ समीर कहते हैं, "माइग्रेन की शुरुआत से पहले शरीर में कई ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, जिन्हें पहचानकर उचित कदम उठाने से माइग्रेन से बचा जा सकता है। माइग्रेन में होने वाला सिरदर्द अचानक नहीं शुरू होता है। माइग्रेन जैसी गंभीर बीमारी के कई स्टेज होते हैं और हर स्टेज में इसके लक्षण अलग-अलग होते हैं।"

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प्री-माइग्रेन के कुछ प्रमुख लक्षण इस तरह से हैं-

• बहुत ज्यादा पसीना आना
• एकाग्रता कमजोर होना
• पेट में दर्द
• उल्टी और मतली की समस्या
• चक्कर आना
• धुंधली दृष्टि
• बुखार
• कब्ज
• मूड स्विंग
• गर्दन में अकड़न
• बहुत ज्यादा प्यास लगना 
• बार-बार पेशाब आना

माइग्रेन बचपन, जवानी और बुढ़ापा किसी भी उम्र में हो सकता है। यह बीमारी चार चरणों या स्टेज में विकसित होती है- प्रोड्रोम, ऑरा, अटैक और पोस्ट-ड्रोम। हालांकि जरूरी नहीं है कि यह बीमारी हर मरीज में चार चरणों में ही हो।माइग्रेन की समस्या में आपको लाइफस्टाइल और खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस बीमारी में नींद की कमी के कारण भी मरीज की परेशानी बढ़ सकती है। इसलिए डॉक्टर माइग्रेन की समस्या में लोगों को नींद का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है।

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