पैरेंट्स अपने बच्चों को इस तरह बताएं बालों की देखभाल का तरीका, लंबे समय तक बाल रहेंगे स्वस्थ और मजबूत

बालों की समस्या सिर्फ बड़ों के लिए ही नहीं होती बल्कि इसका सामना आजकल बच्चे भी कर रहे हैं। कई बच्चों को अपने बचपन में ही बालों की समस्या से गुजरना पड़ता है जिसके कारण उन्हें काफी परेशानी होती है। बच्चे के पैरेंट्स भी बच्चों की इस समस्या को दूर करने के लिए कई तरह के तरीके अपनाते हैं और बाजार में मौजूद कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। जबकि बिना डॉक्टर की सलाह के बच्चों के लिए ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है। इस समस्या से बचने के लिए जरूरी है कि पैरेंट्स को बच्चों को ये बताना चाहिए कि उन्हें हमेशा अपने बालों की देखभाल कैसे करनी चाहिए और कैसे उन्हें स्वस्थ रखा जाना चाहिए। 

शैम्पू का इस्तेमाल अच्छी तरह से करें

बच्चों को शैम्पू का इस्तेमाल करना नहीं आता, बस वो अपने बालों पर शैम्पू को लगाकर उसे धो लेते हैं। जबकि माता-पिता को ये ध्यान देना चाहिए कि बच्चों को बताएं कि वो कैसे अपने बालों पर शैम्पू का इस्तेमाल करें। आप अपने बच्चे को बताएं कि वो सबसे पहले अपने हाथों पर शैम्पू को लगाएं और फिर बालों पर लगाते हुए मसाज करें। इससे उनके बालों से गंदगी बाहर निकलेगी और बालों को सही तरह से मसाज मिल सकेगी। 

बालों को तौलिए से ढकें

अपने बच्चे को गीले बालों के चारों ओर एक तौलिया लपेटने में मदद करें। यह तरीका पानी को अवशोषित करने में मदद करता है। बालों को तौलिए से रगड़ने से बाल खराब हो सकते हैं, जिससे वे टूट सकते हैं। इसलिए कोशिश करें कि आप अपने बच्चों को कहें कि बालों को तौलिए के साथ न रगड़ें, हालांकि जब वो सूख जाएं तो आप बालों को कंघी कर सकते हैं या तेल लगा सकते हैं। इससे आपके बालों को सही नमी मिल सकती है और इससे बाल भी आपके शाइनी रहते हैं। 

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हल्के बालों को धीरे से कंघी करें

कई बच्चों के बाल काफी हल्के या नम होते हैं, ऐसे में कंघी करना उनके लिए बाल टूटने का कारण हो सकता है। इसलिए आप कोशिश करें कि अपने बच्चों को कहें कि वो चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करते हुए बाल कंघी करें। कंघी न करें या कंघी को बालों के माध्यम से खींचें क्योंकि इससे बाल बाहर निकल सकते हैं या बाल टूट सकते हैं।

विशेषज्ञों की सलाह के साथ कंडीशनर का इस्तेमाल

सूखे या घुंघराले बालों वाले बच्चों को कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए, ऐसा इसलिए क्योंकि इससे उनके बालों में शाइनिंग और स्वस्थ रह सकते हैं। लेकिन माता-पिता को ध्यान रखना चाहिए कि वो अपने बच्चों को उन कंडीशनर का इस्तेमाल करने के लिए दें जो डॉक्टर या विशेषज्ञ द्वारा सुझाया गया हो। 

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डाइट 

बच्चों को बताएं कि आहार उनकी सेहत पर किस तरह से असर करता है। आहार आपके बच्चे के बालों के विकास और स्वास्थ्य में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पैरेंट्स को बच्चों को रोजाना बहुत सारे फल और पत्तेदार सब्जियां खाने की आदत सिखानी चाहिए। उनके आहार में पर्याप्त विटामिन और प्रोटीन शामिल होना चाहिए। इसके अलावा उन्हें बहुत सारा पानी पीने की आदत देनी चाहिए। 

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