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हायलूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन: स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए क्या बेहतर है?

अक्सर लोग स्किन से जुड़ी किसी न किसी समस्या से परेशान रहते हैं, जिनसे राहत के लिए हायलूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन जैसी चीजों का इस्तेमाल भी किया जाता है। ऐसे में इससे राहत के लिए कौन सा ज्यादा फायदेमंद है? आइए लेख में जानें -

Hyaluronic Acid Vs Glycerine For Skin Hydration In Hindi: आज के समय में ज्यादातर लोग स्किन से जुड़ी किसी न किसी समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में अक्सर लोगों को स्किन का खास ध्यान रखने, हेल्दी डाइट लेने, पर्याप्त पानी पीने, नियमित एक्सरसाइज करने और स्किन का साफ-सफाई का ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, कई बार लोगों को हायलूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन का इस्तेमाल करने की सलाह भी दी जाती है, लेकिन इनमें से क्या ज्यादा फायदेमंद है? ऐसे में आइए नई दिल्ली के एलांटिस हेल्थ केयर की एमडी और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चांदनी जैन गुप्ता (Dr. Chandani Jain Gupta, MBBS, MD- Dermatologist & Aesthetic Physician, Elantis Healthcare, New Delhi) से जानें हायलूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए क्या बेहतर है?

हायलूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए क्या बेहतर है?

डॉ. चांदनी जैन गुप्ता के अनुसार, हायलूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन दोनों ही स्किन के लिए अपने-अपने तरीकों से फायदेमंद होते हैं। ऐसे में इनका इस्तेमाल त्वचा की जरूर के अनुसार किया जा सकता है।

हायल्यूरोनिक एसिड क्या है?

हायल्यूरोनिक एसिड एक नेचुरल रूप से पाया जाने वाला शुगर मॉलेक्यूल है, जो हमारी त्वचा, आंखों और जोड़ों में मौजूद होता है। इसकी खासियत है कि यह अपने वजन से कई गुना अधिक पानी को आकर्षित और धारण कर सकता है। यही कारण है कि यह स्किन को प्लंप, स्मूद और हाइड्रेटेड बनाता है।

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स्किन के लिए हायल्यूरोनिक एसिड

डॉ. चांदनी जैन गुप्ता के अनुसार, हायल्यूरोनिक एसिड त्वचा की गहरी परतों से पानी खींचकर त्वचा की ऊपरी परत में लॉक करता है। इससे स्किन को हाइड्रेट करने, फाइन लाइन्स को कम करने और स्किन में लचीला बनाने में मदद मिलती है। हायलूरोनिक एसिड आमतौर पर सीरम, जेल और मॉइस्चराइजर में पाया जाता है।

ग्लिसरीन क्या है?

ग्लिसरीन एक रंगहीन, गाढ़ा और बिना गंध वाला लिक्विड है, जिसे वनस्पति तेलों या सिंथेटिक प्रक्रियाओं से बनाया जाता है। यह दशकों से स्किनकेयर और कॉस्मेटिक उत्पादों में इस्तेमाल हो रहा है।

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स्किन के लिए ग्लिसरीन

ग्लिसरीन भी एक शक्तिशाली ह्यूमेक्टेंट है। यह हवा से नमी खींचकर त्वचा की ऊपरी परत में बनाए रखता है। साथ ही यह स्किन बैरियर को मजबूत करता है। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को लंबे समय तक हाइड्रेट रखने, रूखी और फटी स्किन को ठीक करने, स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाने में मदद मिलती है। ग्लिसरीन ज्यादातर क्रीम, लोशन, साबुन और टोनर में पाया जाता है, जो स्किन के लिए फायदेमंद है।

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Priyanka Sharma

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Sub Editor

प्रियंका शर्मा हेल्थ और लाइफस्टाइल पत्रकारिता में करीब 3 साल का अनुभव रखती हैं। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की है। फिलहाल प्रियंका जागरण न्यू मीडिया (Onlymyhealth) में बतौर सब एडिटर काम कर रही हैं। प्रियंका को स्वास्थ्य, पोषण, स्किन केयर और फिटनेस जैसे विषयों पर लिखने का अच्छा अनुभव है। उन्होंने माखनलाल चतुर्वेदी राष्ट्रीय पत्रकारिता एवं संचार विश्वविद्यालय से मास्टर्स इन जर्नलिज्म की है। Editorial Policy: प्रियंका द्वारा लिखे गए सभी लेखों की हमारी संपादकीय टीम द्वारा तथ्य-जांच की जाती है और आवश्यकता पड़ने पर संबंधित विषय विशेषज्ञों द्वारा समीक्षा की जाती है।

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    Mar 02, 2026 23:03 IST

    Modified By : Priyanka Sharma
  • Mar 02, 2026 23:03 IST

    Published By : Priyanka Sharma
    Reviewed By : Dr Chandni Jain Gupta

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